怎么给娃睡出好头型?坚持给娃多做这些,睡出完美头型!
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为了宝宝睡个好头型 , 家长们可是操碎了心!
毕竟 , 头型好不好看将直接影响着宝宝的颜值 。
这也是为啥 , 家长们不得不想尽各种方法来保证宝宝头型了 。
事实上 , 对于1岁内的宝宝来说 , 决定的头型的秘诀无他就是睡姿!
怎么让宝宝睡出好头型?
一般来说 , 宝宝的睡姿主要有仰卧、侧卧、俯卧三种睡姿 。
仰卧、侧卧、俯卧
仰卧
有利于宝宝的面部五官发育 , 端正均匀 , 也可以让宝宝的四肢更自由的活动 。
不过对于刚喂完奶的新生儿宝宝采用仰卧的姿势容易发生吐奶 。
宝宝奶后建议先拍嗝 , 再安排休息 。
温馨提示
为了宝宝的安全 , 当宝宝采用仰卧睡姿时 , 宝爸宝妈应该及时关注宝宝的动态 。
侧卧
【怎么给娃睡出好头型?坚持给娃多做这些,睡出完美头型!】能够预防宝宝吐奶 , 还能避免心脏不会受到压力 , 尤其是刚吃完奶的宝宝更应选择这种睡姿 。
不过采用这种睡姿 , 若一直朝一侧睡 , 会让宝宝的脸部发育不对称或出现偏头的问题 。
温馨提示
宝宝采取侧卧时 , 宝爸宝妈要记得常给宝宝换姿势 。
俯卧
即趴着睡 , 有助于宝宝的肺部生长发育 。
通常不建议1岁以内宝宝采取这种睡姿 , 因为俯卧容易堵塞宝宝的口鼻 , 引起窒息风险 。
温馨提示
宝宝俯卧时 , 宝爸宝妈一定要在宝宝的身旁时刻观察 , 保证宝宝的安全 。
对于新生宝宝而言 , 主要建议是侧卧(左侧或右侧)和仰卧交替进行 。
因为 , 这样既可以防止宝宝发生偏头、歪头问题 , 又能避免宝宝采取俯卧睡姿引发窒息的风险 。
此外 , 家长们若想宝宝的头型好看 , 除了要经常变换宝宝的睡姿外 , 还可以通过这些小技巧帮宝宝睡出好头型 。
这些小技巧帮宝宝睡出好头型
①多换方向睡
把宝宝抱进婴儿床的时候 , 每次变换头的朝向 , 这有利于宝宝转头 , 减少对同一侧头骨的压力 。
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②床两头轮着睡
如果宝宝会习惯性地朝向房间的同一边的话 , 家长可考虑床两头轮着睡 。
③多让宝宝趴一趴
醒着时多趴一趴 , 不仅可以改善头型 , 还锻炼了抬头 , 为以后的爬行、翻身等能力奠定基础 。
④陪玩时多引导转头
小宝宝对鲜艳的色彩或者声音比较敏感 , 爸妈可以在不同方向 , 用这些物品来吸引宝宝转头 。
⑤时常变换挂件位置
挂在床上的床铃等玩具可以经常变换位置 , 这样宝宝不自然的会改变看物的角度 。
宝宝已经出现偏头歪头咋办?
若宝宝存在偏头歪头的情况 , 家长也不要急!采取科学的方法可以适当纠正!
一般来说 , 小月龄宝宝轻微的偏头、歪头现象会在宝宝会坐之后逐渐好转 。
但为了防止宝宝偏头、歪头问题进一步加重 ,
平常应该注意多变换婴儿的睡姿、婴儿的床及床头悬挂物的位置 , 防止宝宝习惯朝一边看而加重偏头 。
严重偏头的宝宝 , 除了以上方法外 , 还需矫正枕或矫正头盔 , 帮宝宝纠正头型 。
①6月龄以内的宝宝
可以通过纠正宝宝偏头、歪头的枕头来矫正 。
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注意啦!
若给宝宝使用专业的定型枕时 , 如果随意的让宝宝躺在上面 , 起不到任何作用哦 。
为帮宝宝正确的纠正偏头、歪头的情况 , 家长应该根据宝宝的偏头、歪头的具体情况 , 帮宝宝调整姿势躺好 。
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