天下雨天|还没到周日处暑周五开始提前下雨降温,孩子多吃酸辣菜,暖身暖胃

时间像是加了加速器一样,转眼2021已经过去大半年,夏日结束迎来了孩子最爱的秋季!8月是个黄金月,不仅立秋后气温变得凉快,像火炉一样的40天三伏也结束了,终于可以享受秋天的凉爽了!令人惊讶的是8月的下雨天像黄金一半稀少,孩子们盼星星盼月亮一周只有1天下雨天,于是食欲大大下降,从本周开始早晚变得凉爽只有20度,上学骑车的孩子们一定要记得穿外套哦!想要减肥的孩子们,凉爽的晨跑和晚跑是减肥的最佳运动,管住嘴迈开腿,成功减肥20斤的那个就是你!
今天介绍的这道“酸辣菜”就是酸辣柠檬虾,可以帮助孩子补钙补脑,提高免疫力身体壮,一起来看看吧!
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大虾中含有丰富的营养物质,孩子如果经常吃大虾可以有效提高自身的免疫力,从而避免感冒发生的出现,多余体弱多病的孩子而言经常吃大虾是非常不错的选择,还可以暖身暖胃增强御寒能力。
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大虾的虾皮有一定的镇静作用,对于常见的神经衰弱,以及植物神经功能紊乱症有非常好的调理作用。大虾可以提高人体大脑丰富的营养物质,其中含有丰富的脂肪酸,能使孩子保持精神集中,学习更加专注。
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【 天下雨天|还没到周日处暑周五开始提前下雨降温,孩子多吃酸辣菜,暖身暖胃】8月下旬告别了度30的高温,早晚变得凉爽,孩子最喜欢这样的舒适天气,最适合出门郊游散步,让我们一起拥有好天气好心情吧!