三伏天|三伏天可以艾灸吗三伏天哪些人不能做艾灸养生|艾灸

【三伏天|三伏天可以艾灸吗三伏天哪些人不能做艾灸】马上就要进入三伏天了，老人们常说冬病夏治，三伏天的时候可以适当的去做一下艾灸。那么三伏天到底能不能做艾灸呢？三伏天去做艾灸的好处究竟是什么。

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三伏天可以艾灸吗
三伏天能做艾灸。
三伏天是一年之中最热的时候，中国人讲究冬病夏治，夏天的时候身体毛孔张开，适合进行身体排毒和清理，而艾灸具有不错的保健功效，非常适合在三伏天使用。

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三伏天哪些人不能做艾灸
儿童、孕妇不宜艾灸。儿童身体娇嫩，做艾灸可能会冲撞身体，所以，不建议儿童三伏天做艾灸；
孕妇身体特殊，做艾灸很有可能会引起身体不适，不建议做艾灸。
三伏天艾灸的频率
因人而异。
每个人的身体素质不一样，有些人身体素质好，做个一两次就可以了，有些人身体素质差些，艾灸疗程就会要久一些，一般会根据个人身体素质制定艾灸疗程。

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三伏天艾灸的好处
无论天气多么炎热，身心却是舒畅无比。这就是元气阳气充足，夏不怕热，不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。冬不怕寒冷，火力充足，精力旺盛，耐力很强，耐痛，抗压力、抗打击力强。总之，元气充足的表现就是正能量很强的人，是真正意义的健康特征，是身心健康宁静所表现出的感染力、影响力的强大能量场和安全感的人。

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