月子坐不好落一身病，过来人劝你别在家坐月子，女性要对自己好点( 二 )

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★去月子中心坐月子
月子中心的护理专业、功能齐全，有专门休息的起居房，还有各种功能房，并配有相应设施供妈妈们使用。当中的一些项目比如瑜伽课、通乳、中药洗浴和熏蒸、月子病调理等，对产后恢复还是很有帮助的。新生儿常见的一些问题也能得到很好的护理，这跟自己坐月子是无法相比的。
但是众所周知，月子中心的收费比较高，少则上万，多则十几万，对于普通家庭来说，这可不是一笔小数目。其次，新妈妈刚去到新的环境，可能需要过一段时间才能适应，而且集体看护，不会像在家里那么自由随意。

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★3种坐月子的方式，如何选？对应该怎么做？
个人的建议是，如果家庭条件允许，那么去月子中心应当是首选。前提是要跟家里人商量好，须得到丈夫的理解和支持，其次是婆婆、妈妈等，以免造成不必要的家庭矛盾。
其次是请月嫂照顾月子，这种方式关键在于，要擦亮眼、看准人。最好事先面试并考察资质和专业水平等，以签订合同的方式确定雇佣关系，工作要求和职责范围等要明确，以免日后发生纠纷。
如果是家里老人照顾坐月子，最好要提前“预热” ，比如跟老人打好关系，尤其是婆媳之间。多跟老人家聊聊天，告诉老人自己的喜好、生活习惯等。再就是要多跟老人家普及一些母婴孕产的科学知识，尽量改变老人的一些传统观念。

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各位妈妈们，你们坐月子选择的是哪一种方式呢？都来说说，给还没生宝宝未坐月子的准妈妈们一些宝贵的意见和建议吧。
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