孩子睡觉总爱踢被子、趴枕头，正常吗？背后原因宝妈要了解

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前几天闺蜜给我吐糟，说孩子睡着后的睡姿真的是千奇百怪。朋友举了个例子，说孩子晚上睡着后各种踢被子都是小问题，因为这太正常不过了。而让她哭笑不得的是，有几次孩子晚上睡着的状态，竟然自己坐起来，她还以为孩子睡醒了谁知人家眼睛闭着，自己坐起来后又躺下睡了。
更多时候，孩子睡觉时还有一个“爱好” ，就是喜欢趴到枕头上睡，还喜欢用头撞床头，而大人把孩子拉下来之后，没一会儿孩子又会自己爬上去。

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其实闺蜜吐槽孩子睡着后的这几点状况，很多宝妈都是有过亲身经历的。那么，孩子睡着后踢被子，或者说趴枕头上睡，甚至不停地翻身，用脚踢大人，这些行为正常吗？或者说为什么会出现这些问题，背后的原因宝妈们可要了解。
首先，孩子睡着后若他们穿的太厚，或者大人给孩子盖的太厚，孩子太热，那么毫无疑问，孩子肯定是会睡觉不老实的。类似如睡着了踢被子或者往上面“冲”甚至趴到枕头上睡，这些行为就都是正常的。毕竟大人热了也会这样做，更何况是孩子呢。
再者，如果孩子白天太兴奋，尤其是孩子们在睡觉之前做了太兴奋的游戏，或者和大人们玩的太嗨，那么他们睡着后也是会不老实的。所以这里建议，宝妈们在孩子睡觉之前尽可能让孩子做一些比较“安静”的事情，这样孩子睡前不那么兴奋，睡着后就会老实很多。

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此外，孩子的晚饭如果吃的太多，或者吃了一些不太好消化的食物，那么孩子睡着后也会因肚子不舒服而出现一些踢被子或者其他的表现。所以说宝妈们在孩子的晚餐问题上也要多下功夫。尽可能不要让孩子吃的太多，或者吃一些容易胀气不好消化的食物，这样孩子的肠胃舒服，小家伙们睡着后也才会更老实、
孩子睡着后不老实，或者总是做一些奇奇怪怪的事情，可以说背后也都是有一些原因的。了解了这些原因之后，建议宝妈们就根据情况，找到自家孩子出问题的根源所在，然后去找办法解决。这样孩子才能够睡好，孩子们休息好了，睡眠质量高，他们的成长发育也才不容易出问题。

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养育孩子是一个非常漫长的过程，在孩子的成长过程中宝妈们也会遇到各种奇奇怪怪的问题，这里想说的是遇到问题不可怕，可怕的是知道问题的存在，宝妈们却选择不管不问，而是任由问题自顾自地发展，如果这样，那就糟糕了。反之，若宝妈们能够花时间和精力去找问题背后的原因，去和孩子一起解决问题，那么孩子的成长也才会更加顺利。
【今日话题：你家孩子睡着后会有一些奇奇怪怪的“行为”吗？】
90后宝妈一枚，因为有了孩子，开始关注并学习育儿知识。在这里希望结识更多志同道合的宝妈宝爸，共同探讨育儿心经。
未来亦暖，岁月如初。时光，总是暖暖的，愿我们的孩子都能够被这个世界温柔以待。