疏忽大意|孕期，除了白开水，这3种饮品也可以喝，可能对宝宝发育有利红枣水

随着社会的发展，人们经济水平的提高，市面上各种饮料也是琳琅满目，对于很多女性朋友来说，都比较喜欢喝一些碳酸饮料，因为味道喝起来酸甜可口，但是在怀孕以后，不光要在生活方面多注意，而且饮食方面也不能疏忽大意，因为宝宝会直接吸收妈妈所摄入的物质很多人说喝白开水对宝宝的发育好，那么在孕期，除了喝白开水以外，喝什么还比较合适？而且更有利于宝宝的发育，下面就随小编一起来了解一下吧。

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孕期，除了白开水，这3种饮品也可以喝，可能对宝宝发育有利
一、牛奶
牛奶是日常生活中比较常喝的饮品，在吃早餐的时候，很多人都选择喝一杯牛奶，一杯牛奶，还有丰富的营养物质，女人在怀孕以后也可以适当的喝一些牛奶，这对肚子里宝宝的发育是非常有利的，因为因为那里面的蛋白质可以直接提供给宝宝身体细胞分裂所需要，如果孕妇要是有腹胀的情况，就要少喝一点牛奶了，根据自己的体质，和适当的牛奶，更有利于肚子里宝宝的发育。

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二、水果汁
果汁里面含有丰富的水分维生素，在日常生活中，有的孕妇会出现食欲不振的情况，这个时候可以选择用榨汁机榨一些水果，这样能够很好的缓解孕妇食欲不振的情况，如果不愿意每天都喝白开水的话，可以选择适当的填一线水果吃了补充一下，这样也更有利于肚子里宝宝的发育。

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三、泡一些甜枣的红枣水
如果孕妇感觉每天都喝白开水，非常不舒服的话，也可以在里面加一些有营养的食物，比如蜂蜜，红枣，如果在水里面加入蜂蜜红枣的话，不仅能够改善口味上的问题，而且还可以补充气血，可谓一举两得，但是也要记住，不要经常的喝。

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