麦冬|麦冬泡水可以长期喝吗麦冬可以搭配什么泡水搭配|营养

麦冬泡水是常见的滋阴润肺的药材，麦冬泡水喝对于女性身体是有好处的。不过麦冬可以长期泡水喝吗，麦冬可以搭配什么泡水，哪些人不宜喝麦冬泡水。

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麦冬泡水可以长期喝吗
不建议长期食用。
麦冬是一味润肺滋阴、清火除烦的中药，其药性偏寒，长期食用可能会对脾胃造成一定伤害。建议大家根据病症和体质选择用药，最好是在医生指导下选择用药。

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麦冬可以搭配什么泡水
枸杞麦冬茶
做法
1.枸杞8克、麦冬10克；
2.将枸杞和麦冬洗净，放入杯中；
3.冲入沸水。盖闷5分钟即可。
功效：养肝补肾、生津润肺
【麦冬|麦冬泡水可以长期喝吗麦冬可以搭配什么泡水】西洋参麦冬茶
做法
1.准备药材，西洋参4克，麦冬8克；
2.将西洋参和麦冬洗干净，放入茶杯中；
3.在杯中冲入250ML沸水，盖闷10分钟即可。
功效：滋阴益气、清火生津。
人参麦冬茶
做法
1.将人参清洗干净切片，人参片3克，麦冬10克；
2.在上述中药放入杯中，冲入沸水；
3.盖闷5分钟，以茶代饮即可。
功效：补气养血、润肺生津。
金银花麦冬茶
做法
1.金银花5克、麦冬10克；
2.将金银花和麦冬放入杯中；
3.冲入300ML沸水，盖闷几分钟即可。
功效：清热解毒、润肺滋阴。
哪些人不宜喝麦冬泡水
脾胃虚寒者
麦冬性寒，是润肺生津的药材，脾胃虚寒者食用可能会导致身体不适。
便溏泄泻者
便溏泄泻者食用麦冬会加重腹泻的症状，这类患者对于寒凉之物都不宜过多食用。
风寒感冒者
麦冬性寒，风寒感冒者服用会加重感冒症状，不利于身体恢复。

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