那个生完孩子“一夜变老”的80后女孩，如今过得怎样：令人羡慕( 二 )

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出现这样的情况，很可能就是月子期间没好好休息，让身体一直处于劳累状态，不仅是让身体感觉疲劳，有些人也会表现在皮肤衰老的情况，所以看起来生完娃之后变老了。
2、不良情绪过多
不良的情绪太多，经过日积月累，容易导致内分泌紊乱，从而影响宝妈的肤质和精神状态，所以保持一颗愉悦的心情是非常有必要的。
还有一些宝妈可能出现产后抑郁的情况，大部分只是轻微的，常常表现得容易生气，容易被激怒的等等。所以其他家属成员发现宝妈生娃过后，变得难以沟通了，很可能就是产后抑郁的原因，做事的时候，尽量让着宝妈，等产后抑郁好转了，宝妈的脾气自然就变回来。

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不管怎样，宝妈也要学会自我调节，遇到困难和不理解时，自己就是自己坚强的后盾，时刻保持愉悦的心情尤为重要，只有心态放好了，才能越活越年轻。