还有就是贫血，大部分孕妈妈怀孕都会贫血，而且大部分都是缺铁性贫血，所以在饮食上要多吃含铁丰富的食物，多吃瘦肉，我就不爱吃肉而且饮食单一所以贫血 。检查出贫血以后一定要重视，如果医生要你吃补铁的药，一定要坚持吃 。吃补铁药会拉黑便便，是正常情况，当我检查出轻微贫血以后没有重视，医生让我吃药，我没好好吃，下次检查就变成中度贫血了 。贫血严重容易胎儿缺氧，孕妈妈生产时容易大出血等，当时不懂，等了解了之后其实挺后怕的 。还好孩子挺健康，生产也还算顺利 。生产完以后医生让我再吃三个月的补铁药，到现在都还在吃，确实嘴唇都变成红色了，以前都是白色的，总觉得是累的，现在才知道是贫血 。
孕晚期的时候一定要坚持数胎动，因为孕晚期胎儿容易缺氧 。
那些告诉你孕期一定要多运动，那样好生产的，反正在我身上是没有提现出来，我每天坚持走一万多步，生产照样费劲，奈何体质就是这样，宫口开的非常的慢 。还有说打无痛分娩的说以后腰疼的，我是打无痛分娩的一直有坚持补钙，所以暂时没有发现腰疼 。所以自己怎么舒服怎么来，不要背那么多的包袱，搞得自己很累，好好享受孕育新生命的快乐 。
对了，差点忘了说我孕期感冒不吃药是怎么挺过去的了，因为我体质差，所以孕期我感冒了很多次，每次我就靠喝水挺过去的，当开始有点流鼻涕嗓子疼得时候，就泡金银花水喝，泡的稍微浓一点，喝个两三杯，第二天基本上嗓子就不疼了，屡试不爽 。

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