凯叔讲故事|“妈妈，小朋友都不喜欢我”当孩子如此哭诉，这三句话千万不能说( 三 ) 文|张惠姗“妈妈

1、你做过什么努力?
2、效果怎么样?
3、下次再遇到，你会怎么做?
下次，当孩子告诉你，他被人“欺负”却什么也没有做时，不要急着否定。
“什么也没有做” ，是不是也是一个处理问题的策略呢？不做的时候，取得了什么样的效果？
聚焦于孩子能做的，看到孩子所拥有的资源。比如，我们可以跟孩子说：
“我看到，别人不跟你玩的时候，你并没有哭，你站在一边耐心等待着” 。
让孩子看到他们有积极的一面，他们自己有解决问题的资源，而不是把目光投向失败的一面，这有助于促进孩子的自信心和解决问题能力建构。
下面这些话术也比较常用：
“接下来你打算怎么办呢?”
“我们一起想想，下次这样，应该怎么做会更好呢?”
“好可怕呀，吓死了，可你又是怎么恢复正常的?”
“除了做A ，还能有B和C吗？”
.....
当然，你还可以用游戏引导，比如：
找一个毛绒公仔（孩子喜欢的），我们给公仔配音（是一个不受欢迎的公仔），让孩子拒绝和笑话它。
它能释放孩子的压力，游戏中让孩子学会面对焦虑，克服某些恐惧。
而孩子对公仔说的，就是他现实生活中不敢说出来的话，我们可以保持倾听，从而了解孩子的内心。
你还可以用故事法引导，比如：
也是找一个毛绒公仔（孩子喜欢的），我们给公仔配音（是一个不开心的公仔），告诉孩子，它不开心，引导孩子说出公仔为什么不开心，从而让孩子帮助公仔想出解决办法。
● 调节和改善亲子关系
假如你的孩子遭遇人际关系困难，那么最基本、也是最重要的解决方案是——调节和改善亲子关系！
亲子关系，是一切关系的出发点。
孩子从父母这里，学到了什么是相处。
被父母尊重，被好好对待的孩子，认为世界是美好的，人们也是值得信任的，自己是可爱且值得爱的。
缺乏父母尊重，被吆来喝去、被指指点点、被否定的孩子，则会认为世界是糟糕的，人们是不值得信任的，自己是不可爱且没有人爱的。
足够好的亲子关系，是孩子夜行时的启明灯，给孩子力量、勇气去面对困难，当孩子遇到问题，也更愿意寻求外部资源与帮助。
所以说，父母对孩子的态度，决定了孩子以后交朋友的底气。
说到底，孩子社会化上的问题，其实就是发展不成熟、缺乏社会经验、缺乏空间资源和缺少成人关注所造成的结果。
在孩子的世界里，一次次叠加的失望，才会绝望。
在困境中的人感觉到被爱着，生命有了陪伴，才不至于那么孤立无援，才能无畏惧向前行。
——End——
作者：张惠姗，江湖人称33老师，儿童心理工作者，心理科普自由撰稿人。部分图片来自网络，版权归原作者所有。