胎儿|胎儿快速成长期孕妇身体有什么变化胎儿猛长期是什么时候孕妇变化|猛长期

在孕晚期的时候，胎儿增长迅速，在孕妇身体上也会出现一系列变化，比如睡眠，胃口等方面会有一定影响，那么，胎儿快速成长期孕妇身体有什么变化？胎儿猛长期是什么时候？下面小编就来说说。

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胎儿快速成长期孕妇身体有什么变化
第一，妈的胃口会变差
一般到了孕8个月时，胎儿会开始增长迅猛。随着宝宝不断的长大从而挤压到胃部导致宝妈食欲变差，出现恶心，反胃，食欲不振的情况。
第二，这个时期的宝妈，会存在睡眠方面的问题
一方面随着胎儿的增长，导致子宫出现下坠的问题，子宫压到被挤压到膀胱，从而导致宝妈尿频。如果一个人在晚上频繁上厕所，那么他的睡眠肯定也会出现问题。
第三，孕妇生子会越来越沉重。
孕妇身子一重就容易出现意外，这时候孕妇就要格外的小心，就连走动的时候最好也有个人陪在身边。

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胎儿猛长期是什么时候
从第七个月开始，胎宝宝才真正进入生长“黄金期”，这时候宝宝的体重会加速的增加，因此孕妈妈要适当增加营养摄入，特别是多补充优质蛋白质、矿物元素、维生素等等，
建议孕妈妈每天喝两杯牛奶，早上一杯，晚上一杯(晚上睡觉前半个小时喝，这样有助于睡眠)。每天1-2个鸡蛋，多吃牛肉、鱼肉、猪瘦肉、豆类等高蛋白食物，多吃新鲜蔬菜和水果。这时候因为宝宝越来越大，可采取“少食多餐”的饮食方式,每日可增至5餐以上.。
护理方面：这时候需要选择鞋面宽大，平底防滑的鞋子，选择布胸罩，全棉的布料会柔软舒适。这个阶段孕妈妈的皮肤会比较脆弱，所以洗澡时一定要注意动作要柔和，不要用指甲去抓。
怎样科学安排孕期饮食
首先，孕期的饮食要遵循健康科学的原则，尽量荤素搭配，每天喝些牛奶，蔬菜和水果也要兼备，来满足胎宝宝正常发育的需求。其实只要孕妈没有挑食这个问题，一日三餐都很有规律，多数人并不会出现营养不良的情况。
而让人意外的是，现在很多孕妈反而是营养过剩。一些人刚发现怀孕就立即进补，每天都不停地吃，所以妇产科才有那么多妊娠糖尿病的患者。这并不意味着孕妈要少吃，只不过不能随便进补，有许多营养品根本不合适孕妇，在用量上也要注意。
此外，孕期的不同月份胎宝宝对营养的需求也很不一样。其实到了孕晚期，才是胎儿发育的猛长期。这个时候，胎儿的生长速度是最快的。在孕晚期，饮食要适当地增强，多摄入富含高钙或铁质的食物，高蛋白的食物也要有，比如豆类、肉类和鸡蛋等等，还有蔬菜、水果要均衡摄入。

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总的来说，在孕早期和中期不需要特殊进步，那时胎儿还很小，发育速度也不快。孕妈在肚子不饿的时候，没必要刻意加餐，尽量做到饮食均衡，胎宝宝一般是不会营养不良的。
因为胎宝宝在不同的阶段发育速度不一样，体重增长不能过快也不能太慢。
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