夏天孕妇|夏天孕妇最适合吃什么水果 准妈妈适宜吃的水果推荐( 二 )


夏天孕妇|夏天孕妇最适合吃什么水果 准妈妈适宜吃的水果推荐
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7、橄榄
味甘,略酸涩,性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄,可使宝宝更聪明。
8、菠萝
味甘酸,性平。产于广东、广西一带。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲。
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