长得晚和“不长”有区别,关注孩子的身高变化很重要

总听有人说孩子有“早长”和“晚长”之分孩子长得高家长也松了一口气
孩子长得矮 , 家长也跟着犯愁
长得晚和“不长”有区别,关注孩子的身高变化很重要
文章图片
网传“最受女生欢迎的男生身高”
有的孩子初中就不长了而有的孩子 , 却等到高中才开始窜个子自家孩子到底属于哪种呢
早长vs晚长
这是目前“儿童矮小症”被延误就诊耽误最佳治疗期的重要原因
因此 , 对家长来说认识矮小症是非常重要的事哦
01怎样区别孩子是不是矮小症?
如果孩子每年生长速度 , 3岁前小于7厘米 , 3岁~青春期小于5厘米 , 青春期小于6厘米——家长就要警惕是否存在生长缓慢的问题啦!
在相似的成长环境下 , 如果自家孩子身高长期低于同龄人半个头(5~10厘米) , 就需要警惕是否为矮小症 , 及时去医院检查 。
长得晚和“不长”有区别,关注孩子的身高变化很重要
文章图片
矮小症诊断标准
1.身材矮小 , 身高落后于同年龄、同性别正常儿童平均身高的2个标准差 , 或低于第3百分位;
2.生长缓慢 , 生长速率小于5厘米每年;
3.骨龄落后于实际年龄2年以上 。
02影响孩子身高的因素有哪些?
长得晚和“不长”有区别,关注孩子的身高变化很重要
文章图片
先天因素:遗传
要知道 , 人体高度70%~80%取决于遗传潜力 , 爸妈的身高奠定了孩子身高的基础 。 家长们可以先通过下方的孩子预期身高计算公式 , 来进行初步的判断 。
男孩=(父高+母高+13)/2±5(厘米)
女孩=(父高+母高-13)/2±5(厘米)
后天因素:营养、睡眠、激素分泌、体型等
一部分矮小 , 可能是由特殊疾病导致的 , 比如生长激素缺乏、甲状腺功能减退、性早熟、颅内肿瘤等 。
同样 , 现在的小孩喜欢熬夜、不爱运动、饮食不规范也会影响到孩子的生长发育 。
03早发现、早诊断非常重要
1.定期测量身高
这里我们建议每月固定一天测量身高 , 每季度计算身高变化值 。 3岁以下孩子爱动 , 可以让孩子坐着测量 。
注意三个原则:同一时间 , 同一测量人 , 同一尺子 。
2.动态监测数据
将测量的身高数据对比下表进行动态监测 , 若发现符合矮小标准 , 应及时就医 。
长得晚和“不长”有区别,关注孩子的身高变化很重要
文章图片
3.及时去医院做检查
如果怀疑自己孩子符合矮小标准 , 就不要犹豫了 , 让医生帮你判断吧!
医生会结合一系列临床检查来判断矮小症的原因 , 比如通过X线测骨龄 , 观察各骨化中心出现的时间、大小 , 判断骨骼实际发育程度 , 预测成年身高 。
长得晚和“不长”有区别,关注孩子的身高变化很重要
文章图片
正常情况下 , 骨龄与实际年龄的差别应在±1岁之间 , 落后或超前过多即为异常 。 生长激素激发试验也是必不可少的 , 可以判断孩子是否存在生长激素缺乏 。
完成系列检查后 , 才能最终诊断孩子是否属于矮小症 , 并根据不同病因进行诊治 。 治疗越早治疗越早 , 效果越好
04制定科学的身高管理计划
孩子3~12岁为最佳治疗期 , 通过营养、睡眠、运动、心理、疾病预防等科学的身高管理计划 , 可以促进人体生长激素分泌 , 改善身高 。
1.营养指导
均衡饮食 , 如果没有食物不耐受 , 每天保证1个鸡蛋 , 500ml纯牛奶(不是酸奶) , 50g红色畜肉(避免生长周期短的动物);建议适当补充维生素A、D、钙剂 。
避免进食碳酸饮料、奶茶、冰淇淋、油炸食品、甜食、药材补汤等 , 孩子哭得再大声也必须忍着!