育儿|宝宝六个月后如何补充营养 六个月后怎么喂养宝宝( 二 )
维生素E:具有抗氧化剂质量,是神经系统发育所必需的。它可以来源于植物油和谷物。
维生素K:有必要防止血液凝结。为了消费维生素K,宝宝应该有绿叶蔬菜,纤维水果和大豆。
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5、O-mega3
O-mega3成人的好处是众所周知的,但它也适用于我们大人。
它们不仅对视力和大脑发育至关重要,而且对于培养宝宝的认知能力也是必不可少的。
马哈鱼和酪梨是丰富来源。
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