【被骂也要说，这些你信以为真的“相克”食物，对孩子的健康，可太有好处了！】所以大家不要迷信谣言所说到的搭配禁忌 ， 只要考虑2点——营养和口味是否合适、孩子是否过敏 ， 就可以了 。
-完-
相信大家看了上面的科普就能总结出规律——所谓的「相克」 ， 就是两种食物所含有的化学物质发生反应 。 但这种反应 ， 通常非常微弱 ， 有的甚至可以忽略不计 ， 毕竟我们常说「离开剂量谈毒性就是耍流氓」 。
希望家长们再看到「食物相克表」的时候 ， 不要点赞了 ， 可以在下面留言反驳一下 ， 让更多家长不再被误导~
我爱这个世界 。
作者：王斌（国家二级公共营养师、国家高级营养讲师）
责任编辑：会玩
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