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结语：
由上述可以见得 ， 孩子如果午睡的话 ， 确实是利大于弊的 ， 因此 ， 家长一定要逐渐养成孩子的午睡习惯 ， 即使孩子自己不愿意午睡 ， 也要通过哄睡或者制造安静的氛围给孩子创造一个午睡的机会 ， 这样的话 ， 孩子才能成长得更加健康 。
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