腹泻膳食禁忌? 宝宝腹泻后如何调理

婴幼儿由于机体发育尚不成熟，消化功能未成熟，对各种特殊食物的耐受力较差，一旦饮食上稍不注意，就很容易发生过敏、细菌感染或者引起消化系统紊乱，进而造成宝宝腹泻。
宝宝腹泻一年四季都可能发生，多发于2岁以下婴幼儿，特别是1周岁以下婴儿。很多妈妈在宝宝腹泻后束手无策，只有心疼的份儿。别着急，下面小编就从饮食的角度跟大家分享宝宝腹泻后如何调理。

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腹泻婴儿的膳食
当婴儿由于各原因出现腹泻时，除了要及时去医院检查，诊断治疗外，对于是由于婴儿消化不良而致的腹泻，还要特别注意婴儿的膳食，以防止病情恶化。合理喂养关键在于根据婴幼儿的消化吸收能力进行喂养，只要合理喂养就可达到控制腹泻的效果。
（1）腹泻婴儿原则上不主张禁食，一般应继续进食，但是可以根据实际情况，适当调整。因为腹泻时胃肠道功能紊乱，禁食后婴儿一直处于饥饿状态，得不到足够营养，胃肠功能就不能恢复，长期禁食还会发生营养不良。
（2）母乳喂养的婴儿，不必停止喂奶，只需适当减少喂奶量，缩短喂奶时间，延长两次喂奶的间隔时间，就可调整过来。一般来说，
3个月以内的每3个小时喂一次，夜间停喂一次；
3-5个月的每3个半小时喂一次；
5个月大后每4个小时喂一次，每次喂奶15-20分钟。
除喂奶期间，如果婴儿啼哭可以喂点白开水，或5%葡萄糖水。缩短喂奶时间后（一般正常喂奶时间是每只乳房喂10分钟，可减为5-7分钟），应将剩余奶汁挤掉，因为后一部分奶汁内脂肪含量高，会加重婴儿腹泻。也可以减少1-2次母乳的哺喂，使婴儿胃肠得到休息。
（3）用配方奶粉喂养的婴儿腹泻，要根据腹泻、呕吐、食欲和消化的情况，确定膳食治疗的方法。
如病情较重，每日腹泻超过10次，并伴有呕吐，应暂停喂奶，禁食6-8小时，最长不超过12小时。禁食应保证充足的水分供应，可喂些葡萄糖、淡盐水、胡萝卜汤、焦米汤、红茶水等。间隔时间及量可同喂牛奶时，或根据婴儿的需要随时少量哺喂。减轻婴儿胃肠道的负担，使之充分休息。待情况好转，逐渐改服米汤、冲淡的脱脂牛奶、稀释的牛奶、高压奶等，至完全好转再恢复原来的膳食。
如婴儿腹泻不严重，仅比正常多2-3次，无呕吐，可暂喂1-2日米汤，而后喂水或米汤冲淡的奶。奶量可视病情先按1/2后按1/3等，使肠道逐步适应。当大便正常后改服全奶。如婴儿偶然出现腹泻可将奶冲淡喂1-2天即可恢复正常奶量。冲淡奶可用米汤，因米汤没有发酵作用，可减少对肠道的刺激，而且含有较高的营养成分，有利于腹泻患儿的回复。腹泻期患儿，无论病情轻重，辅助食品一律停止添加，至痊愈后再逐一恢复。
（4）母乳喂养的婴儿从母乳中摄取的营养成分，与母亲的膳食关系密切。当婴儿腹泻时，母亲应少食含脂肪高的食物，以免增加乳汁中脂肪含量。每次喂奶前，母亲可喝一大碗开水稀释母乳，有利于减轻婴儿腹泻症状。
（5）腹泻时应停止添加一切辅食，特别是在腹泻之前刚刚新增加的辅助食品。随着病情好转，先逐渐恢复一天应喂的奶量，婴儿胃肠道恢复后，再逐一将已经食用过的辅食小心恢复。
（6）腹泻儿由于水分、电解质丧失较多，易引起脱水，电解质、酸咸平衡紊乱，故要及时补充足量的液体及电解质，以防脱水发生。腹泻时，各种水溶性维生素损失比较多，可适当补充维生素制剂。
（7）常用的口服液有以下几种：