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孕妇能否吃枸杞
枸杞是好东西,特别是对于女性来说,枸杞能起到明目清肝、滋补养颜的作用,那么在怀孕这个特殊时期的女性能不能吃枸杞呢?答案是肯定的,不过孕妇吃枸杞要注意以下事项 。
1、孕妇胃寒不能吃枸杞
对于怀孕的女性来讲,一定要记得,如果你有胃寒的症状的话,那么建议你不要食用枸杞,这是因为枸杞,本身就是散热食物,会刺激你的胃部更不适 。
2、孕妇腹泻不能吃枸杞
怀孕的女性如果有腹泻的情况的话,也不要再食用枸杞了,枸杞本身就有通便的功效,如果再吃,其腹泻的程度更重 。
【孕妇腹泻不能吃枸杞 孕妇胃寒不能吃枸杞】3、孕妇服用枸杞不能过量
孕妇在吃枸杞的时候,不建议多吃,一天最好十粒,这样,才能保证好的营养和体温 。如果过量食用的话,会导致血热,从而出现流鼻血等情况,反而不利于孕期健康了 。
孕妇食用枸杞的时候,不建议冲水喝,这样效果其实没有多大 。而是建议你可以用煲汤的方式来把枸杞放到里,或者是煲肉的时候,例如,鸡,鸭,等 。
以上就是孕妇吃枸杞的四个禁忌,孕妈妈们在吃枸杞的时候可千万不要踩到雷点了 。
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