羊水|孕妈腹中胎儿的大小,主要由这五点决定,跟每天吃多少未必成正比( 二 )


羊水|孕妈腹中胎儿的大小,主要由这五点决定,跟每天吃多少未必成正比
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妈妈不要暗自高兴,胎儿不是越大越好,我们也不要过多补充营养。宝宝出生如果就特别胖,医生称之为“巨大儿”,也不是一件好事。
妈妈营养摄入多少。
宝宝在妈妈肚子里的时候,妈妈营养的摄入多少,也是决定宝宝能不能吃饱的关键。妈妈提供的营养充足,是宝宝成长的必要条件。
当然不是说妈妈吃得越多就越好,而是营养应该均衡,既不能营养不足,也不能营养过剩。妈妈吃饱、吃好,小宝宝就能长得好。
羊水|孕妈腹中胎儿的大小,主要由这五点决定,跟每天吃多少未必成正比
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每一个妈妈都希望能孕育一个健康的小宝宝,那么就一定要优生优育。从备孕期间开始,爸爸妈妈就越要养成规律的作息时间,养成健康的饮食习惯。
备孕期间,爸爸妈妈要戒烟戒酒,尽量远离辐射,多补充新鲜的水果、蔬菜,肉、蛋、奶,多锻炼身体。爸爸妈妈身体健康,才能生一个健康的宝宝。
妈妈在怀孕期间,要放松心情,补充充足的营养,遵医嘱按时产检,一定能如愿以偿,拥有一个健康聪明的宝宝。