秋老虎来了处暑也来了天冷干燥，孩子多吃滋补菜，长高更强壮 8月已经进入了下旬

8月已经进入了下旬，今天也是8月的第二个节气处暑！三伏刚刚结束，秋老虎来了， 8月上半月都是30度以上的高温天气，但处暑前后，开始降温降雨，都是平均28度的好天气！但立秋后处暑前早晚都开始变凉，每天上学的孩子一定要多穿外套，注意保暖！处暑来了，真正的秋天也来了，孩子最爱的季节就是秋天，不冷不热心情好胃口好，想要减肥的孩子们早晚去跑步也不会觉得热，真是令人惬意得到好季节，三伏减肥失败的孩子们，处暑一起暴瘦20斤吧！
【秋老虎来了处暑也来了天冷干燥，孩子多吃滋补菜，长高更强壮】今天介绍的这道菜就是大盘鸡，非常营养美味，孩子也很爱吃!

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鸡肉中含有丰富的营养物质，其中的蛋白质，微量元素都能非常有效地被人体消化吸收和利用。孩子常吃鸡肉能有效增强体质，变得更加壮实，提高免疫力，预防常见疾病的发生。对于体弱多病的孩子而言，经常吃鸡肉能有效改善体虚，身体变得更加壮实，生病更少。

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鸡肉中含有一定量的钙元素，经常吃鸡肉能有效帮助孩子骨骼发育，促进孩子长得更高。鸡肉中含有的微量元素，还能帮助孩子大脑发育，促进孩子的智力发育，变得更加聪敏好学，学习成绩更好，学习更加轻松。

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处暑前后终于告别了30度的高温，孩子们的心情也随之变好了！秋高气爽，天高云淡，真是秋游的好日子，带上我们一起做的美食，来一场说走就走的秋游吧！