持续暴雨天气孩子食欲不振不想吃饭，多吃小炒菜，鲜香开胃时间过得可真快啊

时间过得可真快啊，转眼2021已经大半年过去了，八月也已经进入下旬，炎热的三伏天气已经彻底结束，立秋后的气温也在慢慢下降，秋高气爽的八月是减肥的黄金时期，有减肥想法的孩子可以行动起来了，饮食清淡少吃辛辣刺激性食物，少吃多运动，抓住八月的尾巴赶紧行动起来吧，秋游的脚步也越来越近，还在等什么呢，在秋游到来之前一起变瘦变美吧！

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今天介绍的这道菜就是尖椒炒鸡丁，不仅开胃营养而且还能提高孩子免疫力，补钙补脑，暖身暖胃
尖椒中含有丰富的辣椒素，有着不错的开胃作用，还能促进消化液分泌，增强食欲，而且孩子适当的吃点尖椒能有效避免肠胃受寒，起到暖身暖胃的作用，对脾胃健康都是非常有利的

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适当的吃点辣椒还能有效增强孩子的血液循环，从而有效改善冰冷体质，不在出现手脚冰凉的情况。辣椒中的辣椒素还能杀死癌细胞，预防癌症的发生。适当吃辣椒能改善血管健康，预防动脉粥样硬化的出现，有利心脏健康。
肌肉中含有丰富的蛋白质，并且这些蛋白质非常容易被人体消化吸收利用，有效增强孩子的免疫力，预防常见疾病的发生。孩子常吃鸡肉还能促进智力发育，改善心脑功能，鸡肉中含有的钙元素还能帮助孩子骨骼发育，长得更高。想要减肥瘦身的女性也可以经常吃鸡肉，有不错的瘦身效果。

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【持续暴雨天气孩子食欲不振不想吃饭，多吃小炒菜，鲜香开胃】八月下旬的气温平均25度左右，天气凉爽，减肥的孩子抓住黄金时期，向小蛮腰和大长腿的目标努力吧！