4、哺乳期妈妈能喝酒吗？
尽量不喝 。 因为酒精进入胃里后 ， 会被血液吸收 ， 然后乳汁当中也会有 ， 所以喝酒能间接影响影响到宝宝 。 当然 ， 如果只是喝了一口 ， 那基本上是可以忽略不计的 ， 或者是少量喝酒后 ， 4~6小时不需要喂母乳 ， 那也是没问题的 。
包括老人们常说的 ， 吃什么东西回奶的说法 ， 也是不科学的 。 想要乳汁好 ， 母乳妈妈必须保持科学饮食习惯 ， 比如食物要多样化 ， 一日三餐要规律 ， 每天要适当活动 ， 心情要愉悦等等 ， 只有这样乳汁才能分泌更多 ， 宝宝才能更健康 。
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