辅食|宝宝到了这个月龄，基本可以告别“夜奶”了，宝妈早知道早准备妈妈们|睡眠质量|宝妈|辅食|妈

对于每一位刚刚当上妈妈的人来说，为人母的喜悦无法言表。但是，当妈妈之后，又面临着许多的难题。比如说母乳喂养的妈妈可能会回到乳汁分泌不足，涨奶等情况。这些情况发生后，就会给妈妈们带来不少的烦恼。
不过，除了以上这些之外，关于宝宝吃奶这件事，妈妈们最为苦恼的还是夜奶。相信妈妈们没少被宝宝夜奶折腾。妈妈白天照顾孩子已经非常累了，到了晚上，想着好好睡一觉，养好精神。但是，宝妈们都会遇到这样一个情况，好不容易把孩子安抚睡着之后，自己洗漱一下准备睡觉，刚一躺到床上，宝宝就开始哭着要吃奶了。这个时候妈妈即使再困，也要起来给宝宝喂奶，然后再一次哄宝宝睡觉。

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宝宝夜奶，很大程度上影响到了妈妈的睡眠质量。对于刚出生的宝宝来说，他们的胃容量小，再加上他们只能吃奶水或者奶粉，这些流水食物并不能够让孩子坚持很久不饿。而漫长的夜晚，孩子要是饿了，就哭着找奶吃。刚出生的宝宝，两个小时起来吃一次奶非常普遍，但这也让妈妈们无法睡个安稳觉，搞得心力交瘁。

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不过，宝宝夜奶的次数会随着他们月龄的增长而减少，慢慢地，妈妈就要让宝宝戒掉夜奶了。很多宝妈不知道什么时候让宝宝戒掉夜奶才好，其实到了一定的月龄，就可以基本告别夜奶了。
一般来说，宝宝在6个月的时候就可以开始添加辅食了。在宝宝开始吃辅食之后，妈妈们就可以慢慢地减少孩子夜奶的次数了。告别夜奶，并不是一朝一夕的事情，需要的循序渐进。所以，一般来说，让宝宝戒掉夜奶，需要2-3个月的时间。按照这样的时间来算，宝宝到了9个月月龄的时候，基本上就可以告别夜奶了。

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如果说，宝宝已经9个月，却还在夜奶，这会影响到宝宝的正常发育。晚上的睡眠时间，是宝宝身体发育最快的时候，需要保证良好的睡眠质量。如果说，宝宝频繁起来夜奶，那么，睡眠质量受到影响，宝宝的发育就会受到影响。而且，夜奶还会加大宝宝的肠胃负担。所以说，夜奶该断就得断，妈妈们可别不忍心，反而影响到了孩子的正常发育。

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很多妈妈在帮助孩子戒掉夜奶的时候，遇到很多困难。下面小编就为各位妈妈介绍一些告别夜奶的办法。
宝宝夜奶，就是因为肚子饿了。所以，妈妈们在宝宝睡觉之前，先让宝宝吃饱，这样可以减少宝宝夜奶的次数。当然也不要投机取巧，让宝宝吃得太饱，不然会增加宝宝的肠胃负担。

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刚出生不就的宝宝，每两个小时起来夜奶一次，而随着宝宝慢慢长大，妈妈可以适当地减少夜奶次数，这样循序渐进，让宝宝有一个适应的过程，到了真正需要戒掉夜奶的时候，就会轻松许多。

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宝宝到了6个月就可以添加辅食了，辅食比奶水顶饱。而给宝宝添加辅食之后，妈妈们就可以慢慢地让宝宝戒掉夜奶了，因为在辅食的帮助下，宝宝饿得也没那么快了。
【辅食|宝宝到了这个月龄，基本可以告别“夜奶”了，宝妈早知道早准备】宝宝夜奶，妈妈也跟着折腾。不过，戒掉夜奶不是一朝一夕的事情，需要一个过程，妈妈们也不要操之过急，要给宝宝一个适应的过程，急于求成，反而会适得其反。