智力|这些现象出现，可能暗示孩子“智力不足”，父母要多观察不能忽视宝宝|一日三餐|调味料|神经细

如今，随着生活节奏的加快，这座城市给了许多年轻人压力和负担。尤其是父母们，更是对孩子寄予期望，希望孩子智力超群，但总是会有一些孩子，智力上存在不足。
宝宝智力不足，有以下三种表现出生时不哭喊
宝宝出生了，第一声啼哭是父母幸福的开始，但有些宝宝是悄悄出生的。事实上，智力正常的宝宝哭闹声是相当清脆响亮的，但是智力异常的宝宝哭闹声确实让人各方面都感到陌生，而且这种智力是不容易被看到的，家长要注意！

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学习走路和说话很慢
有些婴儿出生时相当活泼，他们很快就学会走路和牙牙学语。但是，智力低下的孩子在学习走路和说话方面特别慢，甚至有点迟缓，这很可能会让父母觉得自己的孩子智力是不是低下。
父母可以多观察，看看他们的孩子是否比其他孩子学习走路和说话的年龄大。如果有这样的问题，他们应该及时去医院看看自己的宝宝有没有问题。
理解和判断能力差
智力发育不足的宝宝不善于理解和判断事物。一般来说，宝宝的学习能力是优秀的。经过父母的教导，宝宝很快就学会了走路、说话、认人等一系列正常的生理活动，或者可以表达自己的需求。

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然而，有些父母发现宝宝不太活跃甚至沉默，不能表达自己。这个时候，家长要多观察。宝宝有这种明显的“暗示”是非常危险的，不要认为他不快乐，去医院检查是最安全的选择。
影响智力的因素不能被家长忽视，至关重要遗传
大多数情况之下，孩子的智力是和父母有关系的，所以高智商父母一般孩子也是很聪明的。另一种情况，父母双方都是本地人，孩子的平均智商是102，父母跨省结婚所生的孩子智商为109。父母是表亲，智商低的孩子数量明显增加。

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饮食
对于吃饭，不能吃太多，也不能不吃，尤其是早饭，因为早餐中消耗的蛋白质、糖、维生素和微量元素都是健脑的重要成分。
重量
如果体重过重，会有一系列的反应，导致大脑健康受损。这是因为过多的脂肪进入肥胖儿童的大脑，会阻碍神经细胞的发育和神经纤维的增生。
此外，还有很多孩子骨瘦如柴，这也不利于大脑的发育，从而影响智力的发展。这些孩子大多与挑食、厌食有关，除了少部分是疾病因素引起的。
如今，大多数独生子女家庭或多或少都会溺爱孩子，很多孩子经常一日三餐吃得不正常，零食从来不离口，营养不良不可避免。

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什么样的饮食，有助于孩子的智力发展？可以多吃小米、鸡蛋、大豆，这些粮食都有助于大脑的发展，对于孩子来说是非常好的营养食物。多吃鸡蛋，鸡蛋中含有大量的卵磷脂，可以对孩子的记忆能力和接受新事物的能力起到积极的作用。大豆富含脑细胞生长的基本成分，所以多吃大豆也能帮助孩子的智力发育。
我们应该多吃些鱼。鱼中的蛋白质、钙、磷、铁和维生素对儿童的记忆有积极的作用。钙能促进神经兴奋，牛奶含钙丰富，可以多给孩子喝牛奶补充钙质。动物肝脏和肾脏富含蛋白质、糖脂和铁，这些物质都可以帮助大脑运作，让大脑更好地开发。

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家长在给宝宝做食物时，要少放盐和其他含钠的调味料，如果吃了太多盐，会对自身身体造成危害，长期的高盐饮食习惯会影响孩子的大脑发育。所有的调味料如盐、酱油、蚝油、鸡精、味精都要少用。