8月已经进入了下旬 ， 今天也是8月的第二个节气处暑！三伏刚刚结束 ， 秋老虎来了 ， 8月上半月都是30度以上的高温天气 ， 但处暑前后 ， 开始降温降雨 ， 都是平均28度的好天气！但立秋后处暑前早晚都开始变凉 ， 每天上学的孩子一定要多穿外套 ， 注意保暖！处暑来了 ， 真正的秋天也来了 ， 孩子最爱的季节就是秋天 ， 不冷不热心情好胃口好 ， 想要减肥的孩子们早晚去跑步也不会觉得热 ， 真是令人惬意得到好季节 ， 三伏减肥失败的孩子们 ， 处暑一起暴瘦20斤吧！
今天介绍的这道菜就是韭菜炒鸡蛋 ， 相信很多人都非常爱吃

文章图片
【到了8月第二个节气处暑，孩子吃的经典菜，强身健体，好吃胃口好】韭菜中含有丰富的维生素和粗纤维 ， 能有效增强肠胃蠕动 ， 帮助消化吸收食物中的营养物质 ， 还能有效预防便秘的发生 ， 抑制肠癌的出现 。 韭菜中含有一定量的挥发性精油及硫化物等特殊成分 ， 能有效疏调肝气 ， 增进食欲 ， 健脾养胃 。

文章图片
鸡蛋中含有丰富的蛋白质 ， 孩子常吃鸡蛋对大脑以及神经的发育是非常有利的 ， 能有效增长智力 ， 帮助孩子大脑发育 ， 变得更加聪敏 。 鸡蛋中的蛋白质还能有效修复受损的肝脏细胞 ， 帮助肝脏解毒 ， 增强肝脏功能 。 孩子常吃鸡蛋可以全面补充各种营养物质 ， 提升免疫力 ， 预防常见疾病的发生 ， 有利健康成长 。

文章图片
处暑前后终于告别了30度的高温 ， 孩子们的心情也随之变好了！秋高气爽 ， 天高云淡 ， 真是秋游的好日子 ， 带上我们一起做的美食 ， 来一场说走就走的秋游吧！

• 到了孕晚期，这几个“卸货”的信号，孕妈们要注意
• 卵子|女人生第二个孩子的末班车是几岁医生最好不要超过这个年龄生孩子
• 孩子|女性在生育第二个孩子的时候需要知道的7件事情
• 春节到了，孩子喜欢的“营养菜”，提高抵抗力、增强体质，更健康
• 食物|宝宝到了1岁后，吃饭和喝奶的位置就该颠倒过来了，这样养更健康
• 后天大寒节气就到了天气越来越冷，家人多吃经典菜，提高抵抗力
• gt|什么时候应该断夜奶当宝宝发出这些“暗号”时，说明时间到了
• 我以为|我妈去世不到一年我爸就再婚，我以为他遇到了真爱，直到弟弟失踪
• 老二小|弟弟趁着姐姐看电视，站在姐姐旁偷吃鸡腿，姐姐一低头被萌到了
• 大寒节气马上到了下雨下雪天也变多了，大家多吃营养菜，防寒保暖