为啥做糖耐要抽三次血？六个问题，帮你读懂“糖耐检查”背后真相( 二 ) 文/贝贝豆育儿课堂（原创文章

●准妈妈一定要记住做糖耐之前要至少空腹8个小时，也就是说前一天10点之后不要再吃其它东西，水也尽量少喝，保证在检查前处于一个空腹的状态。
●糖耐的检测时间最好在当天9点之前，因为这个时间段的结果准备率比较高，并且该项检测的时间较长，早点挂号检查不耽误孕妇中午休息。
●检查前几天要注意自己的饮食，尽可能少吃一些含糖量高的水果，比如葡萄、西瓜之类的，避免因为饮食影响到检测结果。
●剧烈运动会使人体的交叉神经处于兴奋状态，这样就会使血糖升高，做糖耐之前要避免剧烈运动。
●可以带一些零食或者点心，检查结束之后可以第一时间为身体补充能量，避免发生晕倒等意外。

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▼五问：糖耐检查的流程是怎样?
糖耐检查是要查看孕妇空腹、喝糖水后的1小时以及2小时的三次检测结果，这样才能更好地通过数值来了解是否存在妊娠期糖尿病的病症。
换句话来说，糖耐检查是一种“对比试验” ，而时间就是最好的因变量，要想对结果有一个较为准确的把握，就需要比较孕妈在空腹，喝完糖水一小时，两小时内的体内糖分含量。
这也就是为什么要抽三次血的原因所在。
第一次抽血在空腹的状态下抽取静脉血，第二次75克葡萄糖溶于200毫升的水中服用，从第一口水计时开始在3-5分钟内服完，也就是说不能太快也不能太慢匀速的喝下去。
喝完糖水后1小时、2小时以后分别抽取静脉血一次，这样就完成了整个糖耐检查的流程。

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▼六问：如何看懂检查报告？
糖耐检查结束后，一般最多一小时就能够拿到检测报告，那么我们针对三次的化验结果就可以了解到自己处于什么样的状态。
第一次空腹血糖值≤5.1mmol/L
第二次餐后1小时血糖值≤10mmol/L
第三次餐后2个小时血糖值≤8.5mmol/L
如果你的检测结果都在该数值之内，那么恭喜你身体处于良好的状态，耐糖性也是非常不错。相反，如果你的检测结果高于以下数值，满足两个条件就说明你已经成为妊娠期糖尿病患者。
第一次空腹血糖值＞5.6mmol/L
第二次餐后1小时血糖值＞10.3mmol/L
第三次餐后2小时血糖值＞8.6mmol/L

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妊娠期糖尿病不可怕，可怕的是孕妈不重视“调整” ，以至于弄巧成拙
一般来说，如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间治疗方案以调整控制膳食为主，合理搭配自己的一日三餐，多摄入新鲜的蔬菜，减少糖分过高的食品摄入。
其次，每天要进行适量的运动，加快糖分的消耗以及胰岛素的分泌。
当然，如果检测的结果值较高，再或者调整饮食、适量运动后并无改善，那么就要在医生的指导下进行药物控制治疗，避免因为血糖值过高给自身和胎儿造成严重的影响。

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要知道有些孕妈心大得很，不仅不按时进行产检，还会对医生的警告不当回事，觉得他们就是为了多让自己做几次检查拿提成。
其实，这不仅对医生存在很大的偏见，才是对自己和胎儿最不负责任的表现。
育儿寄语
所以，不论什么情况下保护自身和胎儿安全才是最重要的，多做一次检查也是为了能够安心，毕竟产房外最动听的一句话就是“母子平安” 。