营养|煮鸡蛋隔夜可以吃吗煮熟的鸡蛋最多只能存放3~4天生活|鸡蛋

鸡蛋含有丰富的营养价值，而且相对来说是又经济又实惠的食物。不过听说煮熟的鸡蛋最好不要隔夜吃是真的吗？那么对于煮熟的鸡蛋要怎么存放比较好呢？

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煮鸡蛋隔夜可以吃吗
煮鸡蛋隔夜能否吃还得看具体情况。
能吃的情况水煮鸡蛋若是充分熟透，鸡蛋中的菌类被完全杀灭，正常情况下，在家里存放一个晚上，鸡蛋不会变质，仍然可以食用，并且味道也不会改变。
不能吃的情况还有部分人喜欢吃半生鸡蛋，这种半生的鸡蛋蛋黄还是流动状的，没有达到成熟的温度，这种蛋黄中的菌类也仍旧没有全部杀灭，只适合鲜食，存放一夜之后其中的菌类大量滋生使得鸡蛋中的蛋白质被大量分解，生成有毒性的物质，这种鸡蛋不适合食用。

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煮熟的鸡蛋怎么存放
冰箱保存冰箱的低温是保存食物的最好方法，如果煮熟的鸡蛋一次性吃不玩，想要多保存几天，最好是放进冰箱中，可保存3~4天，但不可过久的保存。
盐水保存在家里没有冰箱时，也可将鸡蛋用凉盐开水浸泡着，盐开水中食盐的浓度较高，对很多菌类都有抑制作用，因此，煮熟的鸡蛋这样保存也能保存2~3天时间。

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鸡蛋不宜存放太久
即使放冰箱里保存，它也有保质期
别以为把鸡蛋放冰箱里就万事大吉了，买回的鸡蛋越早吃掉越好。
【营养|煮鸡蛋隔夜可以吃吗煮熟的鸡蛋最多只能存放3~4天】鸡蛋在2℃~5℃的冰箱温度下冷藏，保存半个月甚至一个月问题都不大。
但如果是夏天，室内常温下放置的话，就只能保存10天左右。
超过保质期，它的新鲜程度和营养成分都会受到影响。
因此，不要一次性买太多鸡蛋，最好保证在1~2周内能吃完。
另外，放进冰箱储藏时，最好放进包装中，以免其表面的污染物污染其他的食物。

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营养|煮鸡蛋隔夜可以吃吗 煮熟的鸡蛋最多只能存放3~4天

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