奶粉喂养的宝宝每天要喝多少 母乳喂养的宝宝每天要喝多少

母乳喂养的宝宝每天要喝多少奶?
按需喂养,不用纠结
0~6 个月宝宝,妈妈进行母乳喂养时,只要按需喂养就行,根本不要计算母乳量有多少,而且也无法准确估算母乳的奶量 。
当然也有部分妈妈担心宝宝吃不饱,想要估算一下母乳摄入量的话,可以参考下面的奶量:
1~6 个月纯母乳喂养的宝宝:每天 570~900 mL,研究表明平均每天奶量为 750 mL
6 个月~1 岁的宝宝:已经添加辅食,受辅食影响比较大,推荐每天喝 500~700 mL 母乳
1~2 岁的宝宝:继续母乳喂养,如果不喝奶的话,每天需要 1~2 杯(250 mL~500mL)全脂牛奶 。
奶粉喂养的宝宝每天要喝多少奶?
每个宝宝都是不一样的,当开始奶粉喂养时,需要根据自己宝宝的月龄及生长发育情况调节奶量,做到按需喂养(宝宝饿了才喂;吃饱了就停止),尤其是 6 个月以内的宝宝 。
一般情况下,奶粉喂养的宝宝奶量如下,供妈妈们参考:
6 个月以内:不超过 960 mL
总奶量:
根据权威机构美国儿科学会建议,从 2 个月开始,奶量不要低于 600 mL 。同时,6 个月内的奶粉喂养宝宝每天也不要超过 960 mL 的奶量 。
具体月龄奶量:
出生头几天过后:每次喂 60~90 mL 配方奶,在头几周内平均每 3~4 小时喂一次 。
1 个月内:在之前的基础上逐步增加,大约到第 1 个月末达到每次喂奶 90~120 mL,大约每 3 个小时喂一次 。
2 个月~6 个月:逐步增加,每个月每顿大约增加 30 mL,直到每顿 180~240 mL(最大量为 210~240 mL),每天 4~5 次 。
6 个月~1 岁:不超过 800 mL
随着辅食的添加,宝宝的奶量会逐渐下降,过渡到家庭饮食,也就是宝宝吃的饭跟大人一样 。建议 6 个月~1 岁的宝宝每天奶量不要超过 800 mL 。
1 岁~2 岁:不超过 500 mL
每天喝 2 杯奶(每杯大约 240 mL),每天奶量不超过 500 mL 。1 岁以后,宝宝除了选择奶粉,还可以选择其他奶制品,比如牛奶、酸奶等 。
小 ips:
提醒下家长,奶的营养价值高,但是喝太多,宝宝不仅容易胀肚影响每天正常饮食,还容易造成缺铁性贫血,不利于生长发育 。因此,奶虽好但不要过量 。
如何安排宝宝每天的喂奶时间?
针对不同的喂养方式,宝宝每天的喂奶时间略有差别 。
根据宝宝的需求来给宝宝喂奶
不管是母乳喂养还是奶粉喂养,喂养原则都推荐按需喂养,简单来说,就是根据宝宝的饥饱信号来给宝宝喂奶 。
当宝宝饿了的时候,他会传递吃奶信号,比如刚开始想吃的时候,宝宝会开始扭动身体、嘴巴张开、舌头开始吐出来、舔嘴唇、头部开始转寻找乳头等动作 。
同样的,宝宝吃饱的话,也会有信号 。
按需喂养的方式,可以避免宝宝过饥或过饱,也有利于宝宝形成自己的吃奶规律 。
宝宝每天的喂奶次数和时间
很多新手爸妈刚开始在这方面没有多少经验,那么可以参考下表中有关母乳喂养和奶粉喂养的次数,从而了解宝宝每天的吃奶时间安排 。
相对奶粉,母乳更易消化,因此喂奶频率更高些,但是并不代表母乳不抵饿,母乳富含丰富的营养和抗体,是宝宝最天然健康的食物
具体如下:
1. 母乳喂养的宝宝

奶粉喂养的宝宝每天要喝多少 母乳喂养的宝宝每天要喝多少

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2. 奶粉喂养的宝宝
奶粉喂养的宝宝每天要喝多少 母乳喂养的宝宝每天要喝多少

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举个例子:一个 3 个月的宝宝,纯母乳喂养
宝宝 3 个月的时候,一般 3 小时左右就会发出「我饿了」的信号,那么家长可以将喂奶时间间隔调整为每 3 小时一次,大概如下: