孩子三岁以前，最好别让他碰这8种辅食，容易引起积食或发育不良

文|齐姐育儿本文为原创文章，欢迎个人转载分享~
有宝宝的家庭，大概都经历过这种情况——在宝宝大约五个月左右，每次大人吃饭的时候，宝宝就在一边“啊啊啊”地叫，还“哗哗”地流口水。有经验的长辈表示，宝宝这是馋大人饭了。
其实不仅如此，这还代表宝宝到了该增加辅食的年纪，单单母乳或是奶粉的话已经跟不上宝宝身体发育所需的营养了。
世界卫生组织发布的消息中也明确地提到这一点：六个月大的宝宝应该开始半奶粉半辅食喂养。
【孩子三岁以前，最好别让他碰这8种辅食，容易引起积食或发育不良】原因有二：一是孩子出生半年后，母乳中含有的营养已经不足够支撑孩子的身体发育；二是孩子的牙齿和消化系统需要慢慢地习惯辅食，越小的时候开始锻炼，越能让宝宝的身体尽快习惯吸收辅食的营养。

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但是，宝宝也不是所有的辅食都能吃的。
专家建议，三岁以内的宝宝最好不要碰这八种辅食，否则会引起积食和发育不良。
让我们一起来看一下吧，宝爸宝妈尤其需要集中注意力哦！
1、米汤
过去日子贫穷的时候，没有奶水的妈妈会给孩子喂米汤。但是米汤其实没有营养，孩子吃了米汤虽然有饱腹感，却于身体无益。

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2、果汁
很多家长觉得奇怪，水果营养丰富，为什么果汁不能作为辅食给孩子吃，明明孩子可以吃水果泥不是吗？这是因为果汁和果泥差别很大，果泥可以最大程度地保存水果的营养成分，果汁却不行。
专家表示，果汁中含有大量的糖分，营养也在榨取过程中丧失了大半。
因此，水果汁不仅不能达到给孩子补充营养的目的，而且过量的糖分会使孩子偏食和长龋齿，对孩子有害无益。

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3、豆浆
豆浆本身是一种非常健康的食物，现在许多人早餐都吃豆浆配油条。但是，东西好并不意味着孩子也能吃。
因为小宝宝脾胃娇嫩，不像大人一样拥有“铁胃” ，他们是消化不了豆制品里含有的蛋白质的。
所以豆浆不仅不能给孩子补充营养，反而会使他们积食，肠胃功能受损。

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4、蜂蜜
对于成年人而言，蜂蜜是个好东西，尤其是野生蜂蜜，营养成分特别充足，总之有百利而无一害。但是对于三岁内的孩子就不一样了，蜂蜜绝对不可以作为辅食。
因为蜂蜜里面含有的一些成分，很可能伤害到免疫系统不完全的孩子，导致他们拉稀、呕吐、积食等，严重的话会导致孩子染上病D 。
所以，父母尽量不要给孩子食用蜂蜜，即便孩子便便不通畅，也不要把蜂蜜当做通便利器给他们使用。

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5、菠菜
在孩子发育期间，很多家长都喜欢给孩子吃一些绿色蔬菜，比如把菠菜做成菜泥、菠菜粥喂给孩子。
但是，家长们不知道的是，菠菜中含有的铁是人体很难吸收的种类，而且其中大量的酸会和人体内的钙离子结合在一起，形成草酸钙，进而影响肠胃对钙的吸收，加重孩子脾胃的负担。

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6、溏心蛋
在孩子常吃的辅食中，鸡蛋是非常常见的，但并不是所有的鸡蛋都适合孩子吃。