孩子三岁以前,最好别让他碰这8种辅食,容易引起积食或发育不良

文|齐姐育儿本文为原创文章 , 欢迎个人转载分享~
有宝宝的家庭 , 大概都经历过这种情况——在宝宝大约五个月左右 , 每次大人吃饭的时候 , 宝宝就在一边“啊啊啊”地叫 , 还“哗哗”地流口水 。 有经验的长辈表示 , 宝宝这是馋大人饭了 。
其实不仅如此 , 这还代表宝宝到了该增加辅食的年纪 , 单单母乳或是奶粉的话已经跟不上宝宝身体发育所需的营养了 。
世界卫生组织发布的消息中也明确地提到这一点:六个月大的宝宝应该开始半奶粉半辅食喂养 。
孩子三岁以前,最好别让他碰这8种辅食,容易引起积食或发育不良】原因有二:一是孩子出生半年后 , 母乳中含有的营养已经不足够支撑孩子的身体发育;二是孩子的牙齿和消化系统需要慢慢地习惯辅食 , 越小的时候开始锻炼 , 越能让宝宝的身体尽快习惯吸收辅食的营养 。
孩子三岁以前,最好别让他碰这8种辅食,容易引起积食或发育不良
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但是 , 宝宝也不是所有的辅食都能吃的 。
专家建议 , 三岁以内的宝宝最好不要碰这八种辅食 , 否则会引起积食和发育不良 。
让我们一起来看一下吧 , 宝爸宝妈尤其需要集中注意力哦!
1、米汤
过去日子贫穷的时候 , 没有奶水的妈妈会给孩子喂米汤 。 但是米汤其实没有营养 , 孩子吃了米汤虽然有饱腹感 , 却于身体无益 。
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2、果汁
很多家长觉得奇怪 , 水果营养丰富 , 为什么果汁不能作为辅食给孩子吃 , 明明孩子可以吃水果泥不是吗?这是因为果汁和果泥差别很大 , 果泥可以最大程度地保存水果的营养成分 , 果汁却不行 。
专家表示 , 果汁中含有大量的糖分 , 营养也在榨取过程中丧失了大半 。
因此 , 水果汁不仅不能达到给孩子补充营养的目的 , 而且过量的糖分会使孩子偏食和长龋齿 , 对孩子有害无益 。
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3、豆浆
豆浆本身是一种非常健康的食物 , 现在许多人早餐都吃豆浆配油条 。 但是 , 东西好并不意味着孩子也能吃 。
因为小宝宝脾胃娇嫩 , 不像大人一样拥有“铁胃” , 他们是消化不了豆制品里含有的蛋白质的 。
所以豆浆不仅不能给孩子补充营养 , 反而会使他们积食 , 肠胃功能受损 。
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4、蜂蜜
对于成年人而言 , 蜂蜜是个好东西 , 尤其是野生蜂蜜 , 营养成分特别充足 , 总之有百利而无一害 。 但是对于三岁内的孩子就不一样了 , 蜂蜜绝对不可以作为辅食 。
因为蜂蜜里面含有的一些成分 , 很可能伤害到免疫系统不完全的孩子 , 导致他们拉稀、呕吐、积食等 , 严重的话会导致孩子染上病D 。
所以 , 父母尽量不要给孩子食用蜂蜜 , 即便孩子便便不通畅 , 也不要把蜂蜜当做通便利器给他们使用 。
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5、菠菜
在孩子发育期间 , 很多家长都喜欢给孩子吃一些绿色蔬菜 , 比如把菠菜做成菜泥、菠菜粥喂给孩子 。
但是 , 家长们不知道的是 , 菠菜中含有的铁是人体很难吸收的种类 , 而且其中大量的酸会和人体内的钙离子结合在一起 , 形成草酸钙 , 进而影响肠胃对钙的吸收 , 加重孩子脾胃的负担 。
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6、溏心蛋
在孩子常吃的辅食中 , 鸡蛋是非常常见的 , 但并不是所有的鸡蛋都适合孩子吃 。