健康|宝宝消化不良怎么办如何预防宝宝消化不良育儿|生活

小宝宝们本来吃的就比较少，如果再加上消化不良更是吃不下东西，不仅宝宝难受，妈妈也跟着揪心。那么今天小编就来跟大家聊聊宝宝消化不良应该怎么办吧。

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消化不良有哪些危害
1、腹泻：由于肠内的平衡被打乱了，简单的说腹泻也算是一种保护机制，把体内的毒素排泄出去，但是家长要适当给宝宝用止泻药，要不然造成脱水、慢惊风、营养不良的情况就不好了。
2、便秘：吃各种各样的食物不消化全部堆积在一起就会发热，使宝宝出现内热，耗伤精液，也容易出汗，因消化不良导致便秘使得体内的毒素就会堆积，从而很容易危害孩子的健康。
3、腹痛:肚子里面堆积的食物难以消化，一直堆积着，肠道蠕动缓慢或不通，不通则痛，这时就会出现儿童腹痛。严重的时候吃药也是不能缓解的，最好带到医院检查，这点算是比较严重的。

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消化不良怎么办
1、通过观察找出宝宝消化不良的根源。家长在采取措施之前一定要弄清是生病还是饮食不当导致宝宝出现消化不良。生病应当及时就医，若是饮食不当造成要及时更换食物。
2、多让宝宝休息，保证睡眠时间充足，增强抵抗力。
3、根据宝宝的月龄，增加合适的宜消化辅食，合理搭配膳食营养。

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如何预防宝宝消化不良
1、喂食不要单一
对于可以吃辅食的宝宝，要保证宝宝一直处于有食欲的状态，切不可一直喂养同一种食物。此外均衡营养可以避免偏食问题，最好有荤有素，尽量避免刺激性食物。
2、孩子不想吃饭时不要强迫
孩子不吃饭就证明他不饿，这时候家长就不要逼他了，以免孩子吃进去造成食物在体内堆积，可以缓缓，等到宝宝有食欲的时候再进食。
3、进食氛围要轻松
孩子的精神状态对进食也有影响，最好在孩子十分放松的情况下进食。
4、让孩子养成规律排便的习惯。
5、为避免孩子消化机体功能的减弱，对于抗生素的用量要有所控制。
6、睡觉的时候要注意盖好被子，以免宝宝肚子着凉引起消化不良。
7、注意卫生
吃的食物一定要卫生，同时在给宝宝喂食之前一定要将手清洗干净。此外宝宝不宜吃过量蔬菜，进食过量蔬菜，很有可能会产生结石现象。
8、保障宝宝身体其他部位的健康
要做好各种疾病的预防以保证宝宝整个身体机制的健全，便于更早观察到宝宝消化不良的症状。
【健康|宝宝消化不良怎么办如何预防宝宝消化不良】

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