家庭教育|家长不会和孩子沟通?你可能一直在用错误的沟通模式

从孩子呱呱坠地的那一刻起,我们就开始怀揣最温柔的心愿,希望孩子可以健康快乐的成长,希望我们自己是天底下最懂孩子,最能和孩子好好相外的父母 。
但是随着孩子逐渐长大,我们发现当孩子在成长中遇到挫折时,当我们的教育理念与孩子的行为发生矛盾冲突时,我们困惑了、错愕了,我们甚至不能和孩子好好说话了 。
在日常的人际沟通中,很多人都会用各自的出厂设置,也就是原生家庭和过去的成长经历留下的烙印,去和他人沟通 。
这种行为直接导致的结果,是每个人都习惯于从自己的想法出发,让沟通效果大打折扣 。
那么,如何打破这种困境呢?
由于原生家庭和成长经历的不同,我们每个人都有自己的性格特点,也都有各自不同的沟通模式 。
只有找准沟通模式,对症下药,才有可能实现顺畅、顺心的沟通,最终达到自己的目的 。
家庭教育|家长不会和孩子沟通?你可能一直在用错误的沟通模式
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亲子之间沟通模式可分为五种:
1、讨好型(只关注到情境他人)2、指责型(只关注到情境、自己)3、超理智型(只关注到情境)4、打岔型(都没关注到)5、一致性沟通型(关注到自己、他人、情境)
一致性沟通型
一致沟通型是萨提亚所倡导的目标 。
这种模式建立在高自我价值的基础之上,达到自我、他人和情境三者的和谐互动 。
这种模式的人言语表现出一种内在的觉察,表情流露和言语一致,内心和谐平衡,自我价值感比较高 。
比如:刚刚考完的孩子一脸不开心的样子,妈妈这时对他说:
“我看到你一脸的不开心,我担心你,我知道你平时学习很努力,希望可以取得好成绩,我们都希望付出努力可以换来收获,你和妈妈分享一下你的心情,我们可以一起分析一下,看看问题出在哪里 。”
在一致性沟通的状态下,我们尊重自己、他人与情境,容易培养出自我觉察、负责任的、开放的、关怀自己与他人的,高自尊、有价值的孩子 。
家庭教育|家长不会和孩子沟通?你可能一直在用错误的沟通模式
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讨好型
讨好型的人忽略自己,内在价值感比较低 。言语中经常流露出“这都是我的错”,“我想要让你高兴”之类的话 。行为上则过度和善,习惯于道歉和乞怜 。
比如“妈妈不知道这双鞋你不喜欢,你想要什么样的?我明天就带你去买”。“怎么,我给你买的这本书不喜欢?妈妈太没用了,明天我再去重买 。
讨好型沟通的家庭,表面一团和气,但缺乏一种家庭成员之间真挚的爱,而且会养成一个人依赖而又固执、软弱而又任性等不良人格特点 。
孩子在这种讨好型沟通模式中,更容易形成的是任性 。孩子自己很少迁就父母,久而久之,对家庭成员缺少包容力 。
指责型
指责型的人则常常忽略他人,习惯于攻击和批判,将责任推给别人 。
“都是你的错”,“你到底怎么搞的”是他们的口头语 。究其内在经历,指责型的人通常孤单失败,但他们宁愿与别人隔绝保持权威 。
比如:“啊呀!你看你又把衣服弄脏了!成天跟在你后面洗衣服,我是你的佣人啦” 。“你看你又不好好吃饭,什么时候能让我省省心啊!”……
这些语句体现出一个共同特征——指责和埋怨 。这种沟通往往使家庭中形成“相互指责”的状态 。
每个人都有可能有一个较为固定的指责对象,家庭问题往往在相互指责和埋怨中不了了之、不欢而散,问题最终并未真正解决,成为一个未了结事件遗留下来 。