宝宝|宝宝感统失调怎么训练宝宝感统失调训练方法( 二 )


家庭训练:
可以在家进行 大运动方面——可安排了游泳、球类、跳绳、踢毽子、滚铁环、跳房子等活动项目,每天保证40分钟.
精细活动方面——可安排了穿珠子、夹豆子、装模型、做手工等,每天练习15分钟.
游戏活动方面——可安排了爬行、翻滚、平衡、飞行、摇摆等活动,每天玩乐30分钟.另外,还有不定期的出游,爬山、远足等。
同时,生活技能方面,妈妈开始更彻底地放手,让孩子自己穿戴收拾、整理床铺、洗漱沐浴、收拾书房等。孩子做这些事时,妈妈要以极大的耐心与宽容守侯在旁,动嘴不动手,促使他生活自理。妈妈还时常利用放学路上、晚餐、散步、临睡前的好时机,跟孩子聊天,锻炼他的言语能力。
简便易行的感觉训练活动
宝宝|宝宝感统失调怎么训练宝宝感统失调训练方法
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梳子游戏:轻轻用梳子梳头发,头皮是感觉敏感的部位,可以直接刺激大脑皮质感觉区,对身体形象的建立有很大帮助。可以每天进行10分钟左右。
吹风游戏:可以用吹风机吹身体各部位,强化身体形象感觉。
抓痒游戏:可以让孩子躺在床铺或软垫上,张开四肢,由父母亲跪在身旁,在孩子身上敏感处玩抓痒游戏,可以每天进行10至15分钟左右。
毛巾游戏:可用毛巾,将孩子包在其中,由父母亲各拉一头,左右或上下摇动。此游戏不但可以强化触觉,对前庭固有感觉的成长可以有很大的帮助。
球池游戏:大部分的幼儿园或游乐场所都有此设施。球池又称为浮力球,不但对孩子的触觉有所帮助,对前庭固有感觉的形成也有好处。孩子可以整个人藏入球池中,划 四肢或翻动身体。也可以站立,两脚踏动,或由上跃下,将身体投入球中。
跳床游戏:在跳床上跳动,对固有平衡感及脑干组织的发展颇有帮助。
宝宝|宝宝感统失调怎么训练宝宝感统失调训练方法
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大龙球游戏:由父母亲协助孩子坐或趴在大龙球上,趴在上面,抓住两脚,保持平衡;躺在上面 或坐在上面也可以;用大龙球压过孩子的身体,对孩子触觉学习及身体形象强化有很大帮助。(大龙球约60元一个,网上有卖) 介绍一些预防与训练游戏 前庭功能失调 。
充分爬行:每天让宝宝俯卧几秒钟,先锻炼颈部肌肉,使他慢慢能抬头,用手抵住他的双脚,宝宝可趁势向前爬,会爬后再充分爬行3个月以上,尽量不使用学步车。可以专门准备一块地毯铺在地上,让孩子在上面爬,既保证了安全又使孩子有足够大的活动区域。
平衡游戏:婴儿期家长要多摇抱,也可以让宝宝多坐摇篮,强化孩子对自身重力感刺激的输入。大一点的孩子要让他们玩荡秋千、走平衡木等游戏。
飞机游戏:由家长仰面平躺,向上伸出胳臂,双手顶住孩子的前肩,并弯曲双腿用脚托住孩子的腹部,孩子则颈部抬高,双臂张开,双腿并拢伸平,做成飞机模样。这时,可做前后左右的摇动。
摇摆毛巾游戏:用毛巾将孩子包在其中,由父母各拉一头,左右或上下摇动,也可在摆动时指示孩子向固定目标投球。 触觉过分敏感
毛巾卷游戏:找一条略微粗糙的大毛巾,将孩子整个卷起来,再轻轻滚动或下压,也可用双手轻轻抱紧孩子身体的各部位,强化各部位的触觉感受。
沙土游戏:将淘洗干净的细沙放在大盆里,让孩子在里面玩耍,尤其要适当增加沙土与孩子身体的接触面。沙土也可由纸、树叶、米、豆等代替。
垫上游戏:让孩子在地毯上双手抱头,向左右两个方向滚动,也可练习前滚翻和后滚翻。
小刺球游戏:用带突起的小刺球在孩子身上滚动或轻压,四肢和前胸可以由孩子自己来完成,后背则由家长辅助进行。