宝宝|宝宝长不高是缺钙吗宝宝长不高的原因介绍缺钙|长不高

很多宝宝明显比同龄人矮一截，无论吃什么就是长不高，这就难倒了很多爸妈了，给宝宝单纯补钙的同时，还要从多方面找原因，那么宝宝长不高是缺钙吗？下面小编带来介绍。

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宝宝长不高的原因介绍
1、有可能吃太多甜食
长期吃这些甜食，造成孩子缺钙，从而影响身高。
这是因为糖分在体内进行消化代谢的过程中会产生大量的丙酮酸。
为了维持正常的酸碱平衡，人体内的钙、镁、钠会起到中和作用，如果孩子摄入的糖分过度，体内会流失更多的钙元素。孩子体内的钙质减少，就不能保证骨骼的正常发育。
甜食也会消耗体内的维生素1，由于体内的维生素都是从食物中获取，而维生素的缺乏会导致消化液的减少，容易形成便秘，影响正常的消化功能，就会导致孩子营养不足，无法为骨骼发育提供能量。
虽说孩子的身高主要是由遗传因素决定，但后天环境对宝宝的身高也会产生重要影响。
要想保证宝宝的身高正常发育，首先要饮食均衡不偏食，多吃一些富含蛋白质、矿物质的食物。其次要保持充足的睡眠和运动，休息好才能长得高，运动更能锻炼骨骼的发育。

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2、错误做法：过于早起
妨碍指数：四级
许多爸爸妈妈都是上班一族，而看到近期各大校车事故之后，父母更加是不放心让宝宝自个出门了。为了让学龄前的宝宝能准时安全地上学，父母也要自己亲自带他们入校门，而父母自己这边还得准时上班不迟到，就要委屈宝宝早早起床了。但是，你是否知道。事情往往是不可能两全其美的，孩子要长高个子，特别在春天这个宝宝成长的季节，要保证宝宝有足够的睡眠，每天至少确保8小时以上。因为生长素的分泌在人入睡后45-90分钟内明显升高，且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。通常人在睡眠时，脑中的生长激素分泌较多，这些生长激素起着促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏增长的作用。宝宝只在睡眠时才分泌生长激素，清醒时并不分泌。因此，睡眠对宝宝来说具有更重要的意义。
睡眠对宝宝大脑的发育、脑功能的恢复、记忆力的增强和巩固，也都有良好的作用。有的家长不懂得睡眠的意义，白天宝宝在兴奋中不肯睡觉，就放任他随意玩耍，到晚上，把宝宝哄睡了，又忙着看电视或做一些白天没做完的事。这样既不能满足宝宝充足的睡眠时间，又不能给宝宝一个安静的睡眠环境，使宝宝的睡眠得不到保障，影响身体成长。所以，不要以为宝宝早睡就行，早早叫宝宝起床也是宝宝长高的一个大忌。
3、错误做法：发育前忽视宝宝身高
妨碍指数：四级
许多父母都在抱怨，自己宝宝身高平常都只是比别人矮那么一点，直到别家的宝宝都已经发育了，自己的宝宝还是没有长高，以为只是宝宝发育比较晚。拖了几年，到医院检查，才发现宝宝的骨龄只差一点就全部闭合了，已经没有办法再纠正身高问题了。
现在有许多只有1.4米左右的孩子大概都是因为父母对他们身高的忽视。关注孩子的身高越早越好，特别是对遗传背景不佳(即父母身高都不很理想)，或者有身高特殊意愿的宝宝而言，在他们出生时就应该开始特别关注，因为宝宝在母亲子宫内的营养及发育状况，会直接影响其出生后的生长发育。
有不少父母错误地认为，在宝宝发育前并不需要为孩子将来的身高担心，只要发育正常身高就不会比别人差，等到宝宝该长高却仍没有长高的迹象时，家长才开始着急。而此时，大多宝宝的骨骺往往已经或者将要闭合，错过了最佳治疗时机。合理的营养、科学的运动和定期检查，是保证宝宝健康成长的重要因素。