在秋冬特别容易出现雾霾的天气，都说雾霾天气要减少出门，那么秋冬宝宝怎么过呢，下面的小编就来说说：雾霾天气如何护理宝宝 幼儿园宝宝雾霾天出门怎么办。

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尽量减少外出戴口罩
一般早晨6点到11点是污染较为严重的时间段，雾霾天尽量让宝宝少出门，外出佩戴口罩，家中适当空气净化，若有呼吸道感染人群，及时隔离。不要做过于剧烈的运动,避免急促呼吸时将更多污染物吸入肺中，哮喘患儿应减少运动。
根据空气污染情况，幼儿园启动了不同级别的空气重污染应急预案，各班开启了空气净化器，按照预案要求将户外活动移到室内开展，既保证幼儿身体健康，又进行了适量的体格锻炼。

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给宝宝选个好口罩
当有预报已经出现阴霾天气时，爸爸妈妈应减少宝宝的户外活动，以免吸入更多的大气污染物。在这种雾霾的天气里，的确不太适宜带着宝宝到外面做剧烈的活动，但是也总不能宅在家里不出门，所以在减少宝宝户外运动的同时，可以选择树木比较茂盛的地方，这些地方负氧离子发生量比较大，危害性相对要小。

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PM2.5超标对宝宝身体造成伤害
因为灰霾天气持续，加之PM2.5超标，很可能对宝宝造成不同程度的伤害。例如是小儿呼吸道感染、肺癌、小儿佝偻病、宝宝情绪不稳定等
危害一：小儿呼吸道感染与肺癌
如果霾被宝宝从呼吸道吸入，就会沉积于宝宝的肺泡之中，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，损伤血红蛋白输送氧的能力，容易造成血液中毒。霾中所含有的其他有害物质如二氧化硫主要是刺激宝宝的呼吸道，对宝宝的危害更大。
阴霾严重时，污染物杂质可使宝宝的中枢神经发生病变，引起肺水肿或慢性气管炎，特别是当宝宝吸入肺部，严重时可导致肺气肿及肺癌等症。
危害二：小儿佝偻病
由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的惟一途径，紫外线辐射的减弱直接导致宝宝患小儿佝偻病的机率。另外，紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器，灰霾天气导致近地层紫外线的减弱，易使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。
危害三：情绪不稳定
【生活|雾霾天气如何护理宝宝 幼儿园宝宝雾霾天出门怎么办】阴霾天还会影响宝宝的情绪，因为整天天气都处于阴霾沉沉，太阳昏黄阴暗，宝宝身体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会“偷懒”，变得极不活跃，宝宝也就会显得无精打采。

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