巧克力|三岁以下的孩子能不能吃巧克力?偶尔吃也不行?
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巧克力不仅是女性的最爱,也是孩子们的最爱。巧克力对孩子们来说,充满了美食的诱惑,但是,孩子们能吃巧克力吗?
孩子们吃少量巧克力没有坏处,但是大量吃有很多危害。
首先,巧克力属于高糖分食物,容易导致龋齿,所以,就算偶尔吃了巧克力也要及时漱口、刷牙。
其次,巧克力属于高热量食物,吃巧克力容易长胖,让孩子体重飙升。所以,如果本身属于肥胖儿童,一定要远离。
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再次,有些巧克力会让孩子过敏,例如花生巧克力。不少年幼的孩子对花生都会过敏,所以,给孩子吃巧克力时一定要看清楚原料成分。即使不含有过敏源,所有巧克力都含有咖啡因,这会让孩子神经过于兴奋而久久无法入睡。
最后,这里所说的小孩是指三岁和三岁以下的小孩。对于三岁以上的小孩,吃巧克力也要谨慎。即使是成年人,也不能每天吃巧克力,最好偶尔吃一吃。
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@星辰大海:我儿子两岁多,外婆疼外孙,那种八块钱一小粒某知名品牌的巧克力,每天至少一粒吃了两个星期…肉眼可见的脸都胖起来了,立马被我喊停,不是我一开始不想阻止,外婆是那种看不见毛病基本上不听劝的,这下是真的再也不敢乱喂零食了。
文 | 新生命
【 巧克力|三岁以下的孩子能不能吃巧克力?偶尔吃也不行?】图 | 网络
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