宝宝添加辅食有顺序，营养剂补充切忌盲目跟风！宝宝添加辅食不是一件容易事

宝宝添加辅食不是一件容易事，一个不留意，就会让宝宝身体不适，宝宝辅食添加有顺序，要根据宝宝的发育状况渐进式进行。另外，很多宝妈都说宝宝一岁后不爱吃菜，偏食、挑食，或宝宝太瘦，宝宝缺钙等，就想给宝宝选择一些营养补充剂，营养补充剂虽然使用方便，但作为化学合成物，使用不当也会带来诸多问题，所以给宝宝补充营养剂切忌盲目跟风哦！

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宝宝添加辅食顺序
可能之前很多家长在育儿的书籍当中看到的指导意见一般是满4-6月龄添加辅食，实际上，近些年来，越来越多的研究进一步地证实，满6个月左右添加辅食对宝宝的健康是最有利的。太小添加辅食会对宝宝的消化系统还有免疫系统带来非常重的负担，另外还会增加宝宝食物过敏的风险，类似拉肚子、便秘等头疼的问题多有可能接踵而来。而且过早添加辅食，还可能会增长以后肥胖的风险。当然，如果太晚添加辅食，也可能会造成贫血、营养不良等一系列问题。所以太早或者太晚添加辅食都是不提倡的。
建议6个月左右开始添加泥糊状的食物，比如说米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、肉泥、鱼泥等；7-9个月的时候，逐渐过渡到吃软固体食物，比如说碎菜、烂面条、肉沫、鸡蛋等；10-12个月的时候，就可以开始逐渐吃固体的食物。一般来说，一岁以上宝宝就可以和大人吃一样的食物了。但是一定要注意，调味品要尽量地少，最好是不要加盐、糖，还有其它的一些调味品。
添加辅食的过程当中，建议每次只给宝宝吃一种新食物，观察3-4天后，再给他吃另外一种，这样才能确保给孩子吃的食物不会引起过敏。如果宝宝没有过敏，你是完全可以继续添加的。但是如果有过敏，建议至少三个月以后再尝试添加。
新的研究表明，并不需要刻意推迟易过敏食物添加的时间，也就是说孩子满6个月后，各种食物都是可以尝试添加的，食物性状方便孩子吞咽就可以了。
关于宝宝补充维生素
足月出生的宝宝，只要没有特殊问题，一般都只需要补充维生素D就可以了。需要注意的是，妈妈每天的饮食尽量安排得丰富一些，如果可以的话，最好每周吃的食物种类能够达到50种以上，这样你的乳汁营养就会更全面。另外，妈妈还可以适当地补充一点DHA ，或者是根据自身的情况补一点钙，做到这些就已经很好了。简单说，就是继续补充维生素D ，妈妈营养尽量均衡一些。
关于补充维生素A ，国际上几大权威机构给出的建议都是6个月以下的婴儿是不需要额外补充维生素A ，因为母乳还有奶粉当中都有足量的维生素A 。很多医院还宝妈出院后会开伊可新，每天给孩子吃一粒伊可新并不会导致中毒，因为它里面的维生素A的含量都是很安全的。 6个月以上的宝宝，如果辅食吃得好，也不需要额外补充维生素A 。但是如果觉得孩子没有好好吃饭，那稍微补一点也是可以的。总之，如果按照产品说明书服用的话，是不用担心中毒的。
吃伊可新是安全的，之前可能有传言说吃这个会中毒，它是药物什么的。可以肯定的是，按照说明正确服用是没有问题的，只是维生素A如果孩子不缺，并没有必要吃这个，直接改成吃维生素D制剂就可以了。
【宝宝添加辅食有顺序，营养剂补充切忌盲目跟风！】

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给孩子补充牛初乳和蛋白粉