备孕和新晋的准妈妈，孕期前3个月5个注意事项，了解清楚有备无患( 二 ) 怀孕生过娃的妈妈一定都听老

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问题四：怀孕了要不要穿防辐射服？
莞妈真实经历，在第一次怀孕时，同事都好心提醒我，天天坐电脑前办公，辐射很大，要穿防辐射服。穿上之后，公司所有同事就都知道我怀孕了。但这次怀孕至9-10周时以失败告终，空欢喜一场不说，结局还很尴尬。
生活中，辐射其实是无处不在的，但强度都非常小，对身体没什么影响。有专家指出，孕期任何时间，至少要连续拍2500次X光和6次CT ，才有可能引起胎儿发育异常。
一般家用电器和办公场所设备所产生的辐射量并不高，属于安全范围内，穿防辐射服大多只是心理安慰，并没有太多实际性作用。

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问题五：怀孕了要吃燕窝吗？可以喝可乐吗？
经常看到妈妈群里，许多孕妈和宝妈们在讨论孕产期吃燕窝的问题。而且很多老人也都说，孕期多吃燕窝能让宝宝皮肤白，还能补充身体营养，所以要多吃。但真是这样吗？
如今人们生活水平提高，确实有条件让自己吃得更好一些。适当补充营养很有必要，但选择吃燕窝，则有些太过于“土豪” 。因为，燕窝的价格要远远高于营养价值。
营养专家指出，燕窝和鸡蛋相比，它们的营养成分都含有较多的胶原蛋白，但是鸡蛋黄里还含有其它丰富的营养成分。所以通常来说，纯天然的燕窝具有一定的美容效果，但是从营养角度来说，鸡蛋的营养价值会更高一些。
有些准妈妈孕期反应比较重，止吐的方法也是五花八门。当中我听得最多的，就是用可乐来止孕吐。效果嘛，也不能说没有，但是因人而异的。
温馨提示，不管可乐也好，喜吃酸辣也罢，孕妈妈需要注意不宜多吃刺激性的食物，并且要控制好糖分和热量的摄入，以避免产生不好的影响。孕吐严重，可以吃清淡一些，少吃多餐以缓解不适。

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写在最后
怀孕后，女性的身体和心理都面临着巨大的变化。特别是怀孕初期，身体处于适应和磨合期，胎儿非常不稳定，流产的几率较任何一时期都要高。
所以准妈妈们要重视孕早期的保健，得知自己怀孕以后，要注意休息，避免劳累，饮食方面要营养均衡，适当补充各类维生素，如有不适需及时与医生沟通。
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