1、及时补充叶酸
叶酸能有效预防胎儿神经管畸形，从准备怀孕的前3个月开始，就要补充叶酸。
成功怀孕后，孕妈仍要继续保持叶酸的摄入，一直到孕早期结束，这三个月是宝宝脑神经发育、各器官分化的关键时刻。
2、远离辐射环境
辐射会给孕妇的身体造成难以预料的危险，有致使胎儿畸形甚至流产的可能。
出于安全考虑，孕早期，准妈妈请不要让自己处于有大量辐射的环境中，即便是工作也要远离。
3、谨慎用药
孕期用药需谨慎，最好别用药。如果有特殊情况需药物治疗，一定要听医生的嘱咐，严格控制用量。

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4、保持良好的生活习惯
为了宝宝的健康，在备孕期及怀孕期，无论男女都要戒烟戒酒，孕妇不可以熬夜。
这些坏习惯都有可能使受精卵染色体异常，或诱使基因突变，导致胎儿畸形。
最后要特地强调的一点是，孕期需保持愉快的心情，别被各种不好的可能吓到，愉悦的心境会使内分泌更加稳定，胎儿感受到你的期待，也会努力地健康成长哦~

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