天变凉，空气变干燥，为了胎儿健康，孕妇饮食上应该注意的事( 二 ) 一场秋雨一场寒

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虽然怀孕期间不需要再顾及身材，但也不能胡吃海喝，有些食物还是应该避免的。在深秋季节，大闸蟹也正处于上市时期，有些嘴馋的孕妈都会忍不住想吃大闸蟹，但是大闸蟹有活血化瘀的功效，如果吃多了很容易引起流产，所以各位孕妈，嘴再馋也还是要忍一忍的，毕竟宝宝的健康比什么都重要。
除了螃蟹之外，葡萄也不能多吃（记住这里是不能多吃的）。秋季葡萄上市，酸酸甜甜的味道很多人都特别喜欢吃，但是葡萄当中含有比较多的葡萄糖，如果摄入过量的话，就会导致腹中的胎儿长得太大，再加上很多准妈妈们本身都有妊娠期糖尿病，太甜的葡萄对他们也会造成健康危害。

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秋天是收获的季节，在这个季节成熟的水果有很多，虽然应季水果很好，但是孕妈们可不要盲目地贪吃，尤其是过于寒凉的水果要少吃，比如柿子，无花果和秋梨。千万不要因为自己一时的忍不住贪嘴，影响了肚中胎宝宝的健康成长，造成终身遗憾。
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