最近天气开始降温伴随着大雨孩子怕冷，多喝强身汤，暖身暖胃时间真的过得太快了

时间真的过得太快了，转眼八月已经进入尾声，现在也正式迎来了八月的第二个节气，结束以后，我们也就正式的进入秋季了，眼看现在已经是八月下旬了，孩子九月开学的时间也在进入倒计时了，暑假计划减肥的孩子可真的要抓紧时间了，抓住八月的小尾巴，赶紧管住嘴迈开腿的行动起来，争取收到自己理想的体重，在正式开学时惊艳所有人哦！

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今天介绍的这款高钙汤就是莲藕排骨汤，比喝牛奶强，孩子个头蹭蹭长，身体棒生病少!
莲藕中含有丰富的营养物质，有着特殊的香味，可以有效增强孩子的食欲，促进消化吸收，开胃健脾有利肠胃健康。经常吃莲藕还能有效补气养血，提高免疫力，帮助孩子预防各种常见疾病的发生，有利健康成长。

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猪排骨中含有丰富的营养物质，其中包含了大量的蛋白质和脂肪，而且这些蛋白质和脂肪中都含有大量的优质氨基酸和脂肪酸，能有效帮助孩子生长发育。猪排骨中含有大量的血红素(有机铁) ，可以有效帮助孩子补充铁元素，预防缺铁性贫血的发生。
猪排骨中含有丰富的磷酸钙，骨胶原，骨黏蛋白等等，这些物质在熬汤的时候可以充分进入汤中，孩子喝汤能有效补充身体所需要的钙元素，而且这些钙质更加容易被孩子消化吸收，有利促进长高，变得更加壮实，健康。

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【最近天气开始降温伴随着大雨孩子怕冷，多喝强身汤，暖身暖胃】秋高气爽的秋季，天气凉爽，孩子的心情也随着天气一起变好，趁着秋季的黄金时期，赶紧完成自己的小目标吧！