天使讲堂：自闭儿情绪失控、哭闹不止？安抚情绪的正确打开方式面对坐在地上失控大哭、想要

面对坐在地上失控大哭、想要玩具的孩子，家长们常常束手无策，顺着孩子的意给他玩具，又担心会养成想要玩具就哭闹的坏习惯，但此时跟他讲道理又听不进去，尤其当他还是一个孤独症谱系障碍的儿童时，他们的表现除了哭闹，还会出现尖叫、打自己的头、翻跟斗等。
其实孤独症儿童经常会毫无征兆地哭闹不止，不分场合，他们敏感易怒、不易安抚，因此家长们常常摸不着头脑，更是困扰不已。有研究表明，与正常儿童相比，孤独症儿童在情绪调节方面表现困难，难以分辨自己正经历的情绪，他们的表达方式和其他人不同，所以往往得不到满足，便会表现出哭闹、尖叫。这些不仅影响到儿童的正常生活，甚至对他人带来伤害。因此对于家长来说，进行及时而有效的干预是迫在眉睫。

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那么作为家长，要如何在日常家庭训练中缓解孩子的情绪呢？
一、寻找儿童哭闹的原因
01.想要获得某种物品
儿童为了得到心仪的玩具或零食时，会用哭闹去表达，有的因为等待时间太长便开始哭闹打头，这时家长不应该马上满足，而是要教会儿童用正确的方式提要求，如用语言和手势表达。针对不能等待的儿童，首先要进行延迟满足，让儿童学会等待。
02.寻求关注
有的情绪常发生在被忽略的背景下，比如儿童想要某个玩具但是够不着，就倒在地上打滚，并哭叫，一时没人理会，他就爬起来到某个有人的房间里，又扑腾倒底打滚并尖叫，此时家长看到后便去安慰。但此时的安慰是一种高度的关注，虽然可能会图一时之便，让哭闹终止，但长久来说，反而强化了“哭”、“闹”的形式。因此面对这种引起关注的情绪，家长要采用忽略的策略应对。
03.逃避或拖延任务
当儿童不想完成任务时，他们会选择用哭闹的方式来逃避。这时如果家长放弃让孩子完成任务，反而强化了孩子用哭闹来逃避的这一行为。所以家长首先需要思考任务的难度是否超出孩子的范围，如果太难应该降低难度，如果因为不愿意完成而出现情绪，应该引导儿童表达“不要” ，或者辅助儿童完成任务，当儿童完成一点时马上给予奖励。
04.身体不舒服
如果是因为身体不适，家长要及时进行安抚、拥抱，轻轻抚摸孩子的背部，并看看孩子的情绪是否有所缓解。

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二、平复儿童情绪
当孩子情绪崩溃的时候，很多家长会马上去和孩子讲道理或者呵斥、打骂他们，其实是没有任何用处的，因为在当下他无法听到你在说什么的，甚至也无法感觉到自己失控了。这时我们应该帮助孩子学会冷静下来。
01.设置安静角
设立一个安静角，里面放置可以让儿童放松的东西，例如大靠垫、软垫、地席等。当儿童开始出现情绪，家长立即出示“安静角卡” ，然后慢慢领儿童进去安静角，然后家长继续做自己的事情，直到儿童完全平复，再去惩罚或引导。
02.转移注意力
如果儿童情绪出现在外面，应该马上将儿童带离当时的场景，这时我们可以拿出儿童喜欢的玩具，然后大声描述这个玩具多么好玩多么有意思。等孩子安静下来的一瞬间，马上把玩具给他，并对他说“你现在很安静，很棒！” ，如果出现拿完玩具又开始哭闹的情况，应该马上撤销儿童手上的玩具。