六岁男孩查出脾虚，医生提醒：日常生活中，这3种饭尽量少吃我的邻居张阿姨有一个刚刚6岁

我的邻居张阿姨有一个刚刚6岁的宝贝外甥，他的名字叫作小宁，是一个非常活泼好动的小男孩，只要不是睡觉时间，每天都会蹦蹦跳跳的。
就在这段时间，我听张阿姨说她的胃是经常肚子疼痛，刚开始以为吃坏了东西，于是去药店里买了一些止痛药，但是吃了一段时间没有缓解，现在的肚子越来越疼痛了，而且还经常拉稀，全家人都非常担心。

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张阿姨把这件事告诉了孩子的父母以后，小宁的爸爸妈妈着急的从外地赶了回来，于是带着孩子去医院做了很多检查，通过一系列的检查结果发现小宁的脾胃非常虚，对于每天吃到肚子里的食物，很难消化与吸收，所以堆积到了肠胃中，这样就形成了积食。
医生表示：如果家长不当回事，不给孩子及时调理，以后的体力会越来越差，甚至会直接影响到身高的发育，同时也会遭到病毒入侵。

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01家长平时也要少给孩子吃以下几种饭，这几种饭很难消化
大人饭
【六岁男孩查出脾虚，医生提醒：日常生活中，这3种饭尽量少吃】对于两岁以前的孩子，家长不要给孩子吃大人饭，因为大人的口味比较重，在做饭的过程中，为了提高食物的口感，会加入大量的调味品，比如油、盐、糖等。孩子们的脾胃比较脆弱，消化功能还不完善，吃这样的食物会给脾胃加重负担，希望家长们要引起高度重视。
营养饭
在大多数家长的意识中，平时要多给孩子补充营养，于是经常让孩子们吃大鱼大肉，由于他们脾胃的承受能力有限，再加上大鱼大肉里面含有大量的脂肪，很容易引起积食，除了会导致身体肥胖以外，孩子也不会长得太高。

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剩饭剩菜
有些家庭每顿饭都会做很多美味的食物，如果一次吃不完，就会放在冰箱里储存起来，第2天加热一下再继续吃，如果孩子们经常吃反复加热的剩饭剩菜，很容易导致肚子疼痛，有的也会拉肚子，严重者会食物中毒。
这些剩菜剩饭经过反复加热以后，营养价值已经大量流失，大人吃一次或许没有任何影响，但是小孩子比较特殊，一定不要让他们经常吃这样的饭菜。
02孩子们的身体若有以下几种表现，或是脾胃虚弱的征兆
1、食欲不振、没有胃口、挑食、厌食
2、没有抵抗力，经常感冒发烧
3、舌苔厚、有口臭

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4、经常拉肚子、大便干结
5、睡觉的时候容易被惊醒、经常流口水
6、没有精神，整天都很疲惫、比同龄孩子矮
03如果想让孩子的脾胃好，日常要坚持以下几点
养护脾胃
大家平时要多给孩子吃一些健脾的食物，这样能够给他们的肠胃减轻负担，对于吃进去的食物，能够快速的消化与吸收，同时也能增强抵抗力，所以要给孩子们养护脾胃。

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早睡早起
孩子们正处于生长发育期间，一定要让孩子们在晚上10点以前睡觉，每天要保持8个小时以上的高质量睡眠，并且也要有午休的好习惯，这样才能促进生长激素的分泌，从而起到养护脾胃健康的效果。

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