宝宝睡觉不踏实，不停地翻身，不能小看这四大因素，父母需警惕！老母亲们没有满床找过娃

老母亲们没有满床找过娃，就不能谈带过娃。 lady们，很多老母亲都说孩子睡不好，像现在这个季节，其中大部分都是因为睡姿引起的。其实家里面的宝宝睡不好，老母亲也是操碎了心。
一句话：宝宝睡觉不好，睡眠质量不好。老母亲们担心的是孩子会不会有好的发育情况，还有好的生长情况。很多家长问，孩子晚上总是睡不好，会不会是一种病。其实，也有很多原因，宝宝晚上睡不好，大部分是会生病的。真正生病影响睡眠的也有，但是很少。

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孩子睡觉一直床上打滚的四大因素：
一、睡眠环境影响因素
这当然是妈妈们首先想到的，妈妈们也能很容易看出来。比如说孩子的床铺有点硬，灯光没有那么弱，周围环境吵闹情况，都会是睡不好的影响原因，孩子暂时无法进入熟睡状态，就会打滚，睡不踏实，进入不了深度睡眠。
还有可能是被子太厚了，其实孩子睡觉时不需要盖得很厚，但是母亲们都会怕孩子睡着冷，可是孩子盖太厚会蹬被子，严重得太厚了会让孩子窒息，很危险的。

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二、睡
二、睡觉前孩子运动太多
【宝宝睡觉不踏实，不停地翻身，不能小看这四大因素，父母需警惕！】小孩子还是在发育中，神经系统没有大人的那么完善。如果睡觉之前一直玩，玩得很开心，大量的跑啊跳啊，大脑就会处于兴奋状态。晚上就会睡不好。
睡前尽量不要多进食，这个要控制一下。如果吃多了，就会睡不踏实。孩子也是一样的，晚饭吃得过撑，过凉，食物在胃肠里的消化会产生蠕动，就会比较难深睡眠，就会睡不踏实。所以睡前尽量不要吃宵夜哦。
三、由浅向深过渡睡眠
如果宝宝睡觉时就只是翻身打滚，并没有一直不睡，哭哭闹闹的或者其他的情况，这种就是孩子正在浅睡眠向深睡眠过渡的时候。如果真的出现这种，妈妈们也不要太担心，慢慢地就好了。随着宝宝的成长，慢慢地系统完善了，慢慢地也就睡得更踏实了。

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四、宝宝生病了
孩子如果感冒发烧或最近排便很难，宝宝如果肚子里有虫的时候，就会翻来覆去地睡不着，这个时候就需要妈妈们观察了。
上面的四点都可能是宝宝睡不踏实的原因，但是任何事情也不是绝对的。妈妈们也要具体看看宝宝的情况，具体问题具体分析。如果孩子除了睡不好，还有食欲不太好，精神状态不好，就要及时到医院就诊，查查什么病因，对症下药。
如果孩子有时候会掉床，或者睡觉不踏实，睡着睡着就跑了。家长们可以在床的四周放上柔软的地毯，防止孩子掉落，这样宝宝就可以睡个安稳觉了。
如果只是打滚，被子会掉的，用睡袋。睡袋我们应该都见过，宝宝的睡袋也是差不多的。睡袋大家应该知道，带有绳子的被子，宝宝睡觉总是踢掉被子的就可以用这个。

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相信各位家长都是宁愿自己用差的也不想让孩子用不好的，给孩子的肯定是最好的。睡袋不知道怎么买的可以参考下我的标准，睡袋尽量选择质量好的，不要贪便宜买不好的。
买的时候检查睡袋的领口柔软不，尽量选厚薄适中，不需要太厚了。松紧程度也要看好，是不是可拆卸的。都可以按照这个标准来看。