锦鲤妈咪|“一孕傻三年”并非表面那么搞笑,孕妈若不想受影响,该怎样做?( 二 )
正常的人在运动过后他的心脏跳动和血液的流淌会一直在加速 , 这也侧面表明人在运动之后血液流动加快 , 大脑会更加清晰 。
每周2~3次的适当运动可以让宝妈们加速脑部血液的循环 , 对于她的“大脑活动”更有益处 。
对于孕妈的日常运动建议选择瑜伽和散步 , 这种舒缓、慢速的运动可以帮助孕妈增强体能 , 还有可能减缓体重增长的风险!
其实好多孕妈会因为怀孕后期早早开始休产假 , 但是为了正常的生活以及减缓“变傻”的速度 , 身体允许的情况下 , 继续上班还是有好处的 。
因为上班时 , 大脑还是处于时常与人沟通的状态 , 不会因为怀孕而每天只是吃吃喝喝睡睡!在一定程度上的思考 , 是可以防止一定的“傻三年” 。
世间万物都是双面的 , 从这一层面看 , 由于身体激素以及大脑一些物质的改变 , 导致妈妈“变傻” 。 可从母亲与孩子的角度来看 , 更多的是母亲对孩子的爱 。
孩子对于母亲来说 , 是变得坚强的唯一理由 。 在妈妈没有成为妈妈的时候 , 她也只是个孩子 , 需要人的呵护 。
宝宝的到来 , 让“母亲”这个群体更加坚强 , 面对世上的刁难、不公 , 她们都会坚持到底 , 这仅是源于一个母亲的身份 。
“一孕傻三年” , 团子妈不认为是一种讽刺 , 更多的是女性的蜕变 , 是从“女孩”转变到“母亲”的角色转变 , 她们才是这个世界上最伟大的群体!我们更应该当去理解她们!
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