如厕|如何给宝宝进行如厕训练？试试这几招，轻松让娃自己上厕所家长

下午奶奶发来喜讯，小宝能自己在小马桶上拉粑粑啦！新技能get，老母亲倍感欣慰。对于宝宝自主控制排便这件事，很多家长比较着急，往往在孩子刚学会走路的时候，就开始训练宝宝如厕。
【如厕|如何给宝宝进行如厕训练？试试这几招，轻松让娃自己上厕所】但有时候太过急于求成，反而会事与愿违。因为如果宝宝太小，他们的膀胱控制能力、相关肌肉群的发育和神经系统发育尚未成熟，在生理上还不具备自主排便的能力。
我是比较佛系的家长，孖宝现在2岁多，之前一直在用拉拉裤。我相信每个宝宝都会有自己的节奏，在他们给出信号的时候，只要稍作引导，到了某个阶段他们就能自然而然地学会一些本领。
就像今天，小宝能在马桶上拉便便，我们真的非常惊喜，感觉离彻底摆脱纸尿裤的日子不远了。

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刚刚说过，孩子自如控制大小便，需要宝宝的神经系统、直肠括约肌以及膀胱肌发育成熟后才能实现，过早的“把屎把尿”训练，是违背婴儿的生长发育规律的，百害而无一利。家长要了解和尊重宝宝的成长规律，不应操之过急。
几岁适合戒尿布呢？
一般来说，宝宝要到2岁才开始慢慢对肛门括约肌和膀胱有控制意识，因此，这个时候家长再对宝宝的如厕训练效果会更好。
但2岁并不是一个绝对的时间点，因为每个宝宝的发育情况各不相同，要因人而异，需要家长细心观察，根据宝宝发出的身体信号来判断出进行如厕训练的最佳时机。

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如厕训练最佳时间的信号包括：
孩子具备一定的沟通能力，可以用语言、面部表情或行为来表达要上厕所的需求。宝宝可以听懂和遵守家长一些简单的语言指令，并能简单表达如厕的意愿。比如能听懂“尿尿”、“便便”的相关词语，并乖乖地坐在小马桶上。
在排便前，宝宝能自己意识到便意，并能用语言、动作或表情向大人示意，他们可能会蹲下或者脱下裤子，或者用表情暗示想拉便。
宝宝对独立如厕显现出兴趣。宝宝对小马桶或穿内裤产生兴趣，并主动拒绝在尿布上尿尿或便便，要求坐小马桶或穿内裤。
具备一定的模仿力，对大人上厕所表示好奇、想模仿。宝宝在父母、年长的哥哥姐姐上厕所的时候，表现出浓烈的兴趣并乐于观摩，这时候大人可以抓住这个机会，从旁把如厕过程讲解演示给宝宝看。

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排便变得规律，可以在两小时以上的时间里保持纸尿裤干爽。宝宝已经形成较规律的排便习惯，能在每天固定的时间里大小便。如果他在白天的时候能保持2个小时以上尿片干爽，或者能坚持1-2个小时不尿床，在午睡、小睡后纸尿裤还是干燥的，就表明宝宝能自如控制膀胱了。
宝宝能自己脱、穿衣服。宝宝开始有自己穿脱衣服的意识，已经学会提起或者拉下裤子的动作。
纸尿裤脏了，会有不舒服的表现，并想要更换。穿着尿湿了或者尿脏了的纸尿裤时，宝宝显出不高兴的神情，甚至把它扯下来或用语言和动作跟你表达他不舒服，想要换新的尿裤。
一旦宝宝出现上述这些信号的时候，就可以着手教宝宝上厕所啦。

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训练宝宝如厕的小技巧：
事前准备：
给宝宝看一些关于上厕所的绘本。市面上相关的书籍有很多，家长挑选几本有趣的就可以，让宝宝对便便是怎么一回事有个大概的了解，知道上厕所的步骤是先脱裤子、再拉便便、然后擦PP、按马桶冲水、穿上裤子，最后洗手等。