有些婆婆说我们以前怀孕了想吃没得吃 ， 你们现在有条件了 ， 怀孕就要多吃一些 ， 孩子吃得胖乎乎才会更健康 。
这个观念也是错误的 ， 怀孕的时候如果过多地摄入高糖高脂肪高热量的食物 ， 会导致妈妈的体重增长过快 。
当妈妈体重增长过快的时候 ， 也会引发高血压高血糖的问题 ， 不利于胎儿的生长发育 。
而胎儿增长过快变成巨大儿 ， 就会影响顺产 ， 对胎儿的健康也大不利 。
妈妈体重增长过快 ， 更加容易长妊娠纹 。 过重的体重压在妈妈的膝盖上 ， 容易导致膝盖受损 。
所以孕期并不是要多吃 ， 而是要吃得营养吃得均衡 ， 高糖高脂肪的食物少吃 。
★★老观念三：怀孕也要做家务
在孕中期做家务没有问题 ， 但是孕早期的时候很多妈妈闻到油烟味都想吐 ， 难道还要妈妈忍着想吐的欲望在厨房里面做菜吗？这未免有点过于残忍了 。
而且孕早期胎儿不太稳定 ， 一些需要弯腰拖地的动作 ， 或者是搬重物的家务 ， 其实很容易导致流产 。
而到了孕晚期 ， 孕妈妈搬过重的物体 ， 会让胎儿有早产的风险 。
如果孕妈妈身体比较健康 ， 做一些轻微的家务没有问题 ， 但是需要弯腰或者搬重物的家务尽可能不要做 。
写在最后：怀孕的时候 ， 妈妈的身体和胎宝宝的生长发育才是最重要的 ， 其他的都可以放一边 。
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