喂养孩子时，这几类食品是选购“禁区”，宝妈当心他的身体吃不消( 二 )

三、方便面
方便面是速食食品，不仅孩子爱吃大人也爱吃，但是方便面确实是地地道道的垃圾食品。
方便面里面主要成分就是碳水化合物和脂肪，缺少入体需要的必备元素，长期食用将导致营养不良和微量元素缺失症。

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方便面脂肪含量高，热量高，长期食用也会导致肥胖；盐分含量高，导致高血压；含有防腐剂和香精，严重损害肝脏功能。
家长不能图一时方便就给孩子吃方便面，孩子也容易养成偏食的毛病。
四、罐头类
罐头本身就破坏了食物的蛋白质和维生素，想要长期存放里面就要添加防腐剂。

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因此，长期食用对肝、肾均有危害。加工过程中，常常加入色素、人工调味剂等对入体有危害的添加剂。
以水果罐头举例，水果罐头里面含有了大量的糖分，过量的糖会影响胰岛素分泌也会过多的消耗体内的钙，从而导致胆结石、骨质疏松症。
另外，烧烤类，冷冻甜品类也不宜多吃。
烧烤类食品对肝肾功能会有损害，而且还会致癌。烧烤出来的食物有时没有全熟，容易引起食物中毒。

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冷冻甜品类含糖量高，容易导致肥胖，还有一点就是对胃不好，引起消化不良反应。尤其是冷热交替，更容易发生肚子疼，拉肚子这种情况。
喂对孩子，才是对孩子最好的呵护。所有的营养都是吃进去的，所以注意食物的营养价值也是宝妈必不可少的一门功课。
宝妈也要注意孩子的身体吸收情况，所有的营养吸收都要达到“刚刚好”这种状态，这样的孩子才是最健康的。