婴儿辅食添加注意事项 为什么要给宝宝添加辅食呢

我们为什么要给宝宝添加辅食呢?因为随着宝宝的生长发育,来里面的营养已经不能完全满足宝宝的营养摄入需求 。还有一个原因是,婴儿生长发育迅速,消化功能开始,渐渐成熟,牙齿长了出来,所以应该让宝宝从流质饮食逐渐过渡到半流质饮食到固体饮食,从而锻炼宝宝的口腔咀嚼能力,吞咽能力和消化能力 。
婴儿辅食添加注意事项:
1:由少到多,由稀到稠,由一种食物逐渐添加至多种食物 。
2:添加辅食时每次都只能添加一种,从少量开始逐渐增加 。待到宝宝适应后再添加另一种食物 。
3:在添加辅食时,应该在宝宝身体健康的情况下添加 。
4:在添加辅食时,应该密切观察宝宝的身体反应,如果出现过敏,腹泻或大便异常,应暂停辅食的添加 。
5:添加辅食是妈妈应该要时刻记得,辅食是辅助婴儿宝贝的食物,宝贝的主食还是以奶为主 。
7:添加辅食时,应严格遵循添加的规律 。因为当宝宝吃的食物软硬与他月龄不符,会对宝宝的健康造成影响 。
今天继续给各位爸爸妈妈推荐几款适合4~5个月宝宝食用的辅食,我每天都要推荐辅食,是因为宝宝在生长发育时,应该给宝宝摄入各类食物,如果长期吃一种单一的食物会造成宝宝某类物质的缺乏,也会养成挑食的习惯 。
1:豌豆米糊
需要准备的材料:豌豆洗净,超市购买的米粉 。
第一步:豌豆洗净蒸熟,碾压成泥 。
第二步:再次放入锅中蒸热 。
第三步:将豌豆泥加入搅拌好的米糊中 。

婴儿辅食添加注意事项 为什么要给宝宝添加辅食呢

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2:南瓜泥米糊(适合四个月以上宝宝)
需要准备的材料:老南瓜,超市买的米粉 。
第一步:南瓜洗净去皮,上锅蒸熟 。
第二步:将米粉放入适量水,加入南瓜泥一起搅拌 。


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3:山药泥米糊(注意观察是否过敏)
需要准备的材料:山药,超市买的米粉 。做法和南瓜泥米糊相同 。





4:苹果泥米糊 。需要准备的材料:苹果,米糊 。
第一步:苹果去皮,上锅蒸热,碾压成泥 。
第二步:将苹果泥搅入拌好的米糊中 。





4~6个月宝宝的辅食是非常好弄的,基本以蒸为主,又快又不用准备太多食材 。