美容养颜汤美容养颜汤食谱大全

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爱美之心人人皆有，坚信针对十个女士有九个是十分重视养颜美容的，期待能够根据各式各样的方式做到养颜美容的目地。而实际上假如要想养颜美容并并不是那麼非常容易的事儿，而很多人会挑选从饮食搭配美容养颜，针对喜爱特色美食的人而言，假如罢了根据美容养颜汤做到美容护肤的实际效果得话，那麼当然是一举两得了。
自然针对女性朋友而言，假如能在日常饮食中轻轻松松做到养颜美容的实际效果得话，那麼不仅不容易影响到身心健康，并且还能够让皮肤好看白里透红，这一但是一般护肤品能够做到的实际效果。那麼究竟有什么美容养颜汤呢?
银耳红枣汤
白木耳又称之为“穷光蛋的燕窝”，燕窝虽补，却价格比较贵。白木耳不管色调、口味、作用都和燕窝类似，价格低，因此称之为穷光蛋的燕窝。燕窝太补易容易上火，白木耳为凉补有润肺的功效。燥气和肝火对身体不好，降火、去燥吃白木耳最有效。用白木耳、桂圆干、枸杞子、大枣煮汤，此汤不但是美味可口，还能丰胸美乳，使你的面色白里透红，婀娜多姿纤细。
美容养颜汤的作法有什么?
【美容养颜汤美容养颜汤食谱大全】 紫糯米补血粥
紫糯米、干桂圆和大枣是大家都了解的补血补气好东东，再再加营养成分很高的淮山药，益气补血的作用更明显。用紫糯米、大枣、干桂圆、淮山药、老红糖煮汤，每个月还记得喝哦。小小的提示，干桂圆尽管能够补血补气气、推动血液循环系统，可是不容易消化吸收，每一次放七八个就可以(寒胃的盆友能够下2片红参) 。
川芎大枣猪排骨
转季季节，皮肤非常容易干燥不光滑、发痒……能用猪排骨一根、枸杞子适当、大枣12枚，川芎4片，将猪排骨清洗鲜血放进石锅，添加枸杞子、大枣、川芎，也可放置点葱、生姜片，大火烧开，再文火炖至猪排骨软烂，盐、味精调料就可以。以上几类食物配在一起烧煮，能接到滋阴润燥，养颜护肤的輔助功效。
美容养颜补血补气燕麦粥
先泡好核桃仁、大枣、龙眼干，把燕麦片清理干净，倒进电饭煲里，加适度的水，开煮了!还记得要看一下時间，粥开水了就转到煮粥档，起锅前放些老红糖。
双红补血汤
地瓜500克、大枣10克、老红糖适当，冷水2000ml，齐备后一起入锅烧开，地瓜熟时再下老红糖，喜爱吃南瓜的还可以把地瓜换为冬瓜。
美容养颜汤的作法有什么?
木瓜银耳汤
白木耳、番木瓜、大枣、老冰糖，把泡好的白木耳入锅，烧开后下大枣，关文火熬一个半小时，下老冰糖和番木瓜烧开，就可以盛起了。
大豆梨子猪脚汤
常饮梨汤对女性很有益处，梨自古以来就会有“百果之宗”的美名，用梨子来熬汤，更能够祛咳润肺止咳，净心护肤。喝这道梨子黄豆猪手汤，针对光洁皮肤、减轻声沙、口干舌燥有显著的实际效果，还能降血压。
梨子1个、黄豆50克、猪蹄一整只、生姜片3片、盐，猪蹄自来水去除臭味，分为块;添加削皮切片的梨子、黄豆和一块姜，加满冷水煮到开水，保持灶火再次沸煮15分鐘转温火再煲1个钟头，汤就煲好啦，喝以前依据本人口感放盐调料。
因此针对追求美丽的女性朋友而言，何不试一下这种美容养颜汤协助皮肤美容吧。但是需要十分留意的是，美容养颜汤要长喝才能够见到实际效果。所以说最好是不必懒惰，何不试一下长期性喝，喝出身心健康，喝出漂亮哦。

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