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秋季，气温较为干躁，因此许多 较为易上火的盆友便会出現容易上火的状况 。一般此刻就需要根据服用一些食材来做到降火的作用了，一般 秋季吃一些新鲜水果降火通常还比服药降火的作用好的多，可是许多 盆友并不了解应当吃什么水果好降火，那麼，秋天吃什么新鲜水果降火呢？
【秋天吃什么水果去火呢？ 秋天吃什么水果最佳秋天吃什么去火】
1、柿子饼
降火实际效果：柿子饼是归属于寒凉性水果之一，因而吃点柿子饼可助降肝火 。柿子饼有清热解毒润肺、止咳化痰的作用，是漫性支气管炎患者较为理想的健康保健新鲜水果之一 。假如餐后能吃个柿子饼，对咳嗽会出现不错的輔助医治功效 。
如何吃：能够 生吃柿子，还可以制做老冰糖蒸柿子饼 。原材料包含柿子饼三枚（去蒂），冷水和老冰糖适当，蒸至柿子饼柔软后服用 。有润肺止咳，止咳化痰，活血功效 。
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